29/05/2026
Tu red de apoyo también es tu cuidado 🫶🌸
En la gestación y el postparto, no todo depende de ti. Compartir, pedir ayuda y rodearte de personas que te acompañen es salud mental 💙.
REDES de apoyo depresión postparto gratuitas:
- Gestoras en Red Chile: Organización autoconvocada, integrada por psicólogas, matronas, terapeutas ocupacionales, doulas, educadora y odontopediatra. Busca acercar la prevención y promoción de la salud mental materna así como atención de calidad a valores justos. Cuentan con variadas iniciativas grupales, gratuitas y online que buscan mantener a las mujeres y familias conectadas, contenidas e informadas en salud mental perinatal.
Publican actividades mensuales (escritura terapeútica, acompañamiento, artes y oficios, etc) y tienen un podcast (“Esto no es terapia pero se siente como una”).
- Fundación OVO Chile: Información sobre Violencia Obstétrica. Atención y orientación psicológica, jurídica, kinésica y obstétrica a mujeres que han vivido esta experiencia.
- GALM: Grupo de apoyo a la lactancia materna. Espacios de encuentro e información abiertos a la comunidad, tanto de apoyo práctico para la mujer que desea amamantar, como apoyo emocional y contención grupal, donde se fomenta una crianza respetuosa en compañía de otros.
- REDES depresión postparto GES
Atención GES: Para recibir los beneficios de GES si tienes FONASA debes pedir control en el CESFAM en que estás inscrita y te derivarán al programa correspondiente. Si tienes ISAPRE debe entregar un documento llamado Notificación GES en la sucursal de la ISAPRE, ellos te asignan un prestador para iniciar el tratamiento.
Bebé
