kinersintegral

08/02/2025

⚠️ Sabías que la inactividad física es una causa directa de más de 35 enfermedades crónicas? 😷❌
El sedentarismo no sólo afecta tú condición físico, sino que acelera procesos que pueden derivar en enfermedades graves cómo:
❌ Resistencia a la insulina ➡️
Diabetes tipo 2
❌ Pérdida de masa muscular (SARCOPENIA)➡️ Mayor riesgo metabólico
❌ Envejecimiento biológico acelerado➡️ Alzheimer y deterioro cognitivo
❌ Factores de alto riesgo cardiovascular ➡️ Enfermedad coronaria
🔬 Porque ocurre esto?
La falta de actividad reduce capacidades esenciales como VO2max(capacidad cardio respiratoria), la fuerza muscular y la función cognitiva 🧠 afectando la longevidad y la calidad de vida.
🚀 La solución está en el movimiento: Entrena fuerza,mejora tu condición física y mantén hábitos activos. Esto no solo previene enfermedades,sino que optimiza tu salud a largo plazo.

04/02/2025

04/02/2025

DATO IMPORTANTE EN EL DÍA INTERNACIONAL DEL CÁNCER

30 Minutos de Ejercicio podrían aumentar probabilidad de destruir tumores en Pacientes con Cáncer de mama

Según los especialistas, la actividad física es una buena forma de prevenir el desarrollo de ciertos tipos de cáncer, además, en pacientes que estén antes, durante o después de un tratamiento contra el cáncer, la actividad física o el ejercicio puede ser útil y tener beneficios como:

Fomentar el funcionamiento del cuerpo y el cerebro
Reducir la sensación de cansancio o fatiga
Ayuda a reducir la depresión o ansiedad
Puede ayudar a dormir mejor
Mantiene o mejora la habilidad física para hacer diferentes actividades
Fortalece el sistema inmunitario
Mejora la fuerza muscular, salud ósea y el rango de movimiento
Aumenta el apetito
Ayuda a mantener un peso saludable
Reduce la probabilidad de que ciertos tipos de cáncer regresen
Mejora la calidad de vida
Puede reducir los efectos secundarios de algunos tratamientos
Como puedes ver, el descubrimiento de que 30 minutos de ejercicio podrían aumentar la capacidad del cuerpo para combatir tumores en pacientes con cáncer de mama viene a complementar y aumentar la lista de beneficios que tiene la actividad física para los pacientes.

AGENDA TU PLAN CON NOSOTROS👇🗓️

01/02/2025

KINESIOLOGÍA EN LA COMODIDAD DE TU CASA 🏠💪. Atención integral. Atención adultos y adultos mayores. Atención a personas con enfermedades crónicas. Manejo y tratamiento del dolor. Cuidados paliativos. Lesiones y dolores del sistema músculo esquelético. Tratamiento personalizado para cada paciente, abordando la causa de lesiones y dolores crónicos tales como: artrosis, artritis, tendinitis, esguinces, hombro doloroso y síndrome del manguito rotador, síndrome de túnel carpiano, lumbago, dolor cervical, fascitis plantar, lesiones de cadera, rodilla, fibromialgia. Lesiones y dolores crónicos, cáncer, etc. +56 9 9716 2149 📞💻

01/02/2025

SUFRES DE DOLOR CRÓNICO?
El dolor crónico puede afectar gravemente tu calidad de vida 😒, pero no tienes que vivir con el para siempre.
📌En Kinersintegral, ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar el dolor y mejorar tu movilidad 🦾
📌Utilizamos técnicas avanzadas de fisioterapia y ejercicios de Kinesiología específicos para fortalecer el cuerpo y reducir el dolor a largo plazo 🧘
📌Recuerda ,el manejo del dolor crónico requiere un enfoque integral y estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino.
📌No te rindas rindas!
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Somos:Conocimiento+Cuidado=resultados 👇🗓️ +56997162149

30/01/2025

Te compartimos esta oportunidad en kinersintegral, ¡anímate a descubrir todo su potencial!

29/01/2025

No solo lo afirmamos nosotros, está demostrado que los adultos y adultos mayores deben realizar ejercicio frecuente, ya que promueve la autonomía e independencia, mejora la autoconfianza, disminuye el temor a caer, reduce el consumo de medicamentos, reduce la mortalidad y mejora la calidad de vida. ¿Qué esperas para empezar tu entrenamiento con nosotros? Ofrecemos planes personalizados de acuerdo a la necesidad de cada paciente, con atención guiada en todo el proceso 🦾👇🗓️

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27/01/2025

¿Sufres de dolor crónico? El dolor crónico puede afectar gravemente tu calidad de vida 😒, pero no tienes que convivir con él para siempre. En Kinersintegral, ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar el dolor y mejorar tu movilidad🦾
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