Milton Galdames

29/03/2026

https://www.vanitatis.elconfidencial.com/vida-saludable/2026-03-27/byung-chul-han-depresion-enfermedad-sociedad-demasiado-positiva-1qrt_4275553/

El autor de 'La sociedad del cansancio' explica la relación que existe entre la depresión y una sociedad centrada en la positividad

21/02/2026

𝗘𝗹 𝗰𝗶𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿𝗼𝗻: 𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗿𝗶́𝘁𝗶𝗰𝗼

Cuando hablamos de 𝗰𝗶𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 hoy, solemos pensar en 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗲𝗴𝗼𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗼 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. Incluso el término “𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀” evoca imágenes de 𝗮𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗲𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗮𝗶𝘀𝗹𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹.

Pero, ¿sabías que esto 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶́𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗶𝗻𝗼𝗽𝗲?

𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝗹𝗼 IV 𝗮.𝗖. 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀, desafiando las normas sociales, el lujo y la hipocresía. Su objetivo no era la excentricidad, sino 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 y enseñar una forma de vida basada en la 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝘆 𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗻𝗲𝘀𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹.

Con el paso de los siglos, algo cambió:
La transmisión de historias sobre Diógenes se filtró por 𝗮𝗻𝗲́𝗰𝗱𝗼𝘁𝗮𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗶́𝗮𝘀 𝘆 𝗲𝘅𝗮𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀.

El término cínicos pasó de ser 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝘂𝗯𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘃𝗮 a 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼 𝗼 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 𝗽𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮.

En 1975, el “𝗌í𝗇𝗱𝗋𝗈𝗆𝗲 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀” fue acuñado por la medicina moderna para describir un patrón de 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗲𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗮𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, completamente opuesto a la vida austera del filósofo.

Este cambio no es casual. La historia nos muestra que 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗶𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: neutralizar ideas que podrían desafiar el statu quo, justificar intervenciones médicas, y reforzar normas de comportamiento. Aunque no haya evidencia de un complot deliberado, 𝗲𝗹 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼: la filosofía crítica se transforma en un concepto neutralizado, domesticado y socialmente aceptable.
Hoy, podemos ver paralelos en cómo se 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘇𝗮 𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗿𝗶́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗿𝘂𝗽𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀.

Comprender esto nos invita a reflexionar:
¿Qué ideas poderosas se han distorsionado para encajar en el sistema?
¿Qué comportamientos catalogados como “𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀” podrían ser, en realidad, 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹?

Recuperar la perspectiva original de Diógenes y del cinismo no significa volver al pasado, sino 𝗿𝗲𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗶́𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗻𝗲𝘀𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 en nuestra vida profesional y social. En un mundo donde la ética y la autonomía a menudo se negocian, 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀 y a cuestionar lo que nos presentan como “𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹” 𝗼 “𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼”.

🔹 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗶́𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀

El cinismo original era una 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝘆 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱, no un defecto de carácter. Aprender de su historia nos enseña que 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗿𝗶́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹, pero invaluable para quienes buscan actuar con 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮.

10/11/2025

https://youtu.be/jOdEpvIW7ek?si=sXEUfdEeD3OmEeos

Extracto con fines educativos del taller precongreso "El arte de mentirse a uno mismo y a los demás", efectuado el 15 de octubre del 2014. Derechos Reservado...

05/10/2025

16/09/2025

Con profundo pesar recibo la noticia de la partida de mi colega, el psicólogo Mario Pacheco, de quien tuve la suerte de ser alumno en el Instituto Milton Erickson de Santiago. Que en paz descanse.

02/09/2025

https://miltongaldames.cl/terapia-breve-estrategica/

Terapia Breve Estratégica Un enfoque psicológico es una forma de entender los trastornos y qué hacer para resolverlos. Cada enfoque tiene su propia manera de mirar lo que le pasa a una persona y sus propias herramientas para ayudarla a mejorar. Agenda tu sesión La Terapia Breve Estratégica (TBE...

02/09/2025

En mi práctica clínica, cada estrategia es más que una técnica: es una forma de cuidar lo singular. La Terapia Breve Estratégica me permite acompañar sin invadir, desbloquear sin imponer, y proteger lo no común con precisión y respeto. Como en un juego de ajedrez simbólico, cada movimiento busca restaurar la libertad interior, sin perder la mirada contemplativa que da sentido al proceso.

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31/08/2025

https://miltongaldames.cl/quien-soy/

Psicólogo clínico, con 21 años de experiencia. Máster en Psicoterapia Breve Estratégica; Postítulo en Hipnosis y Terapia Estratégica Ericksoniana.