10/08/2026
Buen Lunes!,
esta semana practicaremos Flexiones y Giros de columna.
Una invitación a flexibilizar el cuerpo, pero también a observar nuestras rigideces.
Porque la práctica no consiste solamente en llegar más lejos en un āsana.
A veces se trata de ir más allá de los límites que creemos que nos definen, de soltar resistencias y descubrir otras posibilidades.
Lunes y Miércoles 19:30 ( clases directas x Zoom)
Martes 19:30 / Sábados 11:00
( presenciales en )
El Yoga es para Todas y Todos.
Soy Claudia Iglesias
Profesora certificada en Yoga Iyengar
+ de 20 años enseñando y cada día aprendiendo.
Estoy siempre presente para ayudarte y apoyarte en tu proceso.