23/12/2025
Hallux Valgus o Juanetes.
El pie es una de las partes más importantes de nuestra anatomía, ya que es el encargado de proporcionarnos la posición estática y la de deambulación.
Capaz de adaptarse a las irregularidades del terreno, su musculatura permite amortiguar alguno de los problemas que tenemos al caminar.
¿Cómo relacionamos los tipos de pie con el Hallux Valgus?
Vamos a explicar brevemente, por qué según la pisada, hay mayor predisposición a padecer juanete, ya que el juanete no se hereda, pero el pie sí.
Un pie normal, es aquel en que la línea sagital del mismo, pasa por el centro, terminando por el primer dedo
Un pie supinado, es en el que la línea sagital se desplaza hacia el quinto radio.
Y en un pie pronado, la línea sagital se desplaza hacia el primer radio.
Hay dos combinaciones que confieren mucho riesgo de padecer de juanetes:
☛Pie pronado + pie plano (carencia de arco plantar).
☞Pie pronado + pie egipcio (el primer dedo es bastante más largo que el resto).
El juanete es una dolencia que afecta al 10% de la población mayor de 60años, y con un elevado índice de afectación femenina, debido a la hormona relaxina, carente en los hombres.
Pero, ¿qué es un juanete?
Un juanete es una subluxación de la primera articulación metatarso-falángica.
Es decir, que el primer dedo se nos va de su eje.
Cuando esto ocurre lo primero que sentimos es dolor y enrojecimiento de la zona, aparece un bulto llamado bunion, y progresivamente vamos perdiendo movimiento del mismo.
Tipos de juanete:
✔Hallux valgus; La falange del primer dedo se acerca a la del segundo.
✔Hallux adductus; La falange del primer dedo se acerca a la parte sagital.
✔Hallux extensus; La falange del primer dedo se coloca en hiper-extensión.
✔Hallux limitus; Limitación de la falange.
✔Hallux rigidus; Ausencia de movimiento.
Factores que influyen a la hora de desarrollar un juanete:
Siempre se ha dicho que el calzado estrecho, sobre todo en el género femenino, era el principal causante de juanetes.
Pues bien; aunque contribuye y mucho el tipo de calzado que utilicemos, el principal factor es la tenencia de un pie pronado.
Otros factores que influyen son:
⚠Reumatismo.
⚠Pie hereditario.
⚠Factores hormonales.
⚠Iatrogenias (malas cirugías no predecibles).
⚠Traumatismos.
Fases del juanete:
Fase 1: Empezamos a notar que el dedo se nos desvía, empieza a aparecer un bulto con enrojecimiento y sentimos dolor puntual.
Fase 2: El dolor es habitual, el bulto (o bunion) es aparente y se nota desviación del dedo, y aunque sigo teniendo movilidad del mismo, tengo dificultad para hacerlo con normalidad.
Fase 3: El dolor es habitual, la desviación del dedo ocupa ya el espacio del segundo dedo, el bunion es muy prominente y hay una gran reducción de la flexión dorso-plantar del mismo.
Fase 4: El juanete ya está instaurado tras una evolución de años, con desviación de segundo y tercer dedo, dando lugar a una deformidad del antepié.
Fase 5, o fase post-quirúrgica, en la que no se ha tratado de corregir la causa sino la consecuencia. Lo que quiere decir, que una cirugía de juanetes no garantiza la no reaparición del mismo.
