10/10/2025
🧠 Día Mundial de la Salud Mental
Este día busca crear conciencia sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar los esfuerzos colectivos para garantizar el acceso a servicios de atención, prevención y bienestar integral.
Porque la salud mental no se limita a la terapia: también implica justicia y reparación, entornos tranquilos y saludables, trabajo y educación dignos, participación social y una democracia viva que cuide la vida en comunidad.
Nuestra salud mental se ve afectada por muchos factores —personales, familiares, sociales y políticos—:
💬 el estrés, la desigualdad, la precariedad laboral, la falta de apoyo, los abusos de poder, la violencia institucional o el aislamiento, factores genéticos, entre otros.
Cuidar la salud mental no es solo cosa de cada persona: es una tarea colectiva, que requiere comunidades empáticas, políticas públicas justas y espacios donde podamos vivir con dignidad y tranquilidad.
💚 Recomendamos ver la película Una voz silenciosa (2016)
