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La ciencia ha demostrado que tener una actitud positiva y cultivar la felicidad impacta directamente en el bienestar fís...
06/08/2026

La ciencia ha demostrado que tener una actitud positiva y cultivar la felicidad impacta directamente en el bienestar físico y mental. Las personas que tienden a ser felices liberan más endorfinas y serotonina, neurotransmisores que reducen el estrés y aumentan la sensación de bienestar.

Además, la felicidad fortalece el sistema inmune, ayudando a prevenir enfermedades. Mejora la salud cardiovascular, regula la presión arterial y favorece un mejor descanso. También se asocia con menor inflamación en el cuerpo y una mayor esperanza de vida.

Ser feliz no es solo un estado emocional: es una herramienta poderosa para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu corazón.

⚠ La imagen utilizada es de carácter simbólico y representativo. No corresponde a una representación médica literal de los procesos biológicos descritos. Su objetivo es facilitar la comprensión del mensaje con fines comunicativos y educativos.
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05/08/2026

Atención Médica a Domicilio — Centro Médico Eben Ezer ✨
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Una arritmia cardíaca es un latido irregular del corazón. Los problemas del ritmo cardíaco (arritmias cardíacas) ocurren...
04/08/2026

Una arritmia cardíaca es un latido irregular del corazón. Los problemas del ritmo cardíaco (arritmias cardíacas) ocurren cuando los impulsos eléctricos que coordinan los latidos del corazón no funcionan adecuadamente. La señalización defectuosa hace que el corazón lata demasiado rápido (taquicardia), demasiado lento (bradicardia) o de forma irregular.
Las arritmias cardíacas pueden hacer que tengas una sensación de aleteo o de corazón acelerado y pueden ser inofensivas. Sin embargo, algunas arritmias cardíacas pueden provocar signos y síntomas molestos y, que, a veces, ponen en riesgo la vida.
Sin embargo, a veces es normal que una persona tenga un ritmo cardíaco rápido o lento. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca puede aumentar con el ejercicio o disminuir durante el sueño.
El tratamiento de las arritmias cardíacas puede incluir medicamentos, procedimientos con catéter, dispositivos implantados o cirugía para controlar o eliminar los latidos cardíacos rápidos, lentos o irregulares. Un estilo de vida saludable para el corazón puede ayudar a prevenir los daños cardíacos que pueden desencadenar ciertas arritmias cardíacas.
Fuente: MAYO CLINIC

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Esta representación es simbólica y tiene fines ilustrativos. No corresponde a una descripción clínica ni a un diagnóstico.
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En la última década, las enfermedades neurodegenerativas han ganado peso entre las principales causas de muerte en Chile...
03/08/2026

En la última década, las enfermedades neurodegenerativas han ganado peso entre las principales causas de muerte en Chile. Según un análisis publicado en 2024 con base en registros del DEIS, las enfermedades del sistema nervioso (donde se incluyen alzhéimer y párkinson) pasaron de no figurar en el top 10 hasta 2014 a ubicarse en el 5° lugar en 2022 (último registro consolidado citado), tras una tendencia sostenida desde 2015.

Este cambio se relaciona directamente con el envejecimiento de la población. El Censo 2024 mostró que en Chile las personas de 65 años o más ya representan el 14% de la población (versus 6,6% en 1992), y el índice de envejecimiento llegó a 79 personas mayores por cada 100 menores de 15 años. Además, las cifras provisionales de Estadísticas Vitales 2024 estiman una esperanza de vida al nacer de 81,10 años (78,41 en hombres y 83,69 en mujeres).

En demencias, el alzhéimer sigue siendo la causa más frecuente: el Ministerio de Salud (DIPRECE) indica que corresponde aproximadamente al 60%–80% de los casos de demencia. En párkinson, la evidencia en Chile también confirma una tendencia al alza: una publicación en Revista Médica de Chile reportó que entre 1990 y 2016 las muertes atribuidas a esta enfermedad aumentaron 16,5% y su prevalencia 19,9%.

Respecto a la magnitud actual del problema, distintas fuentes académicas y de divulgación científica en Chile han estimado que cerca de 40 mil personas viven con párkinson en el país, con una proporción importante sin diagnóstico. Un estudio chileno (registro GES) reportó además una prevalencia de 160,7 por 100.000 habitantes y una incidencia de 23,7 por 100.000.

Todo esto refuerza la necesidad de detección temprana, acompañamiento familiar y prevención de factores de riesgo modificables (sedentarismo, obesidad, salud mental, entre otros), especialmente en un país que envejece rápidamente.

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02/08/2026

Telemedicina | Atención desde cualquier lugar 😉
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🚨 MINSAL declara Alerta Sanitaria por hantavirusEl Ministerio de Salud declaró, por primera vez, una Alerta Sanitaria po...
30/07/2026

🚨 MINSAL declara Alerta Sanitaria por hantavirus

El Ministerio de Salud declaró, por primera vez, una Alerta Sanitaria por hantavirus desde la Región de Atacama hasta Magallanes. La medida estará vigente hasta el 31 de julio de 2027 y tiene un carácter preventivo y de preparación.

Hasta la última semana informada se registraban 46 contagios y 18 fallecimientos durante 2026, lo que representa una letalidad del 39%. Entre las regiones que han presentado casos se encuentra la Región del Maule.

La alerta no significa que exista una epidemia ni que la red asistencial esté desbordada. Su objetivo es reforzar la vigilancia epidemiológica, disponer oportunamente de recursos y fortalecer las acciones de prevención y control sanitario.

🐭 ¿Cómo prevenir el hantavirus?

▪️ Ventila durante al menos 30 minutos las viviendas, bodegas o espacios que hayan permanecido cerrados.
▪️ Limpia superficies con agua y cloro, evitando levantar polvo.
▪️ Mantén los alimentos protegidos y la basura en recipientes cerrados.
▪️ Evita tocar roedores vivos o mu***os.
▪️ Despeja malezas y residuos alrededor de las viviendas.
▪️ Extrema las precauciones en sectores rurales y semirrurales.

⚠️ Síntomas de alerta

El hantavirus puede comenzar con fiebre, dolor muscular intenso, dolor de cabeza, náuseas o malestar general. Posteriormente, puede presentarse dificultad para respirar.

Si has estado en una zona rural o semirrural y presentas estos síntomas, acude inmediatamente a un centro de salud e informa al personal médico sobre el posible contacto con lugares donde habita el ratón de cola larga.

📌 La Alerta Sanitaria también incluye enfermedades transmitidas por mosquitos, como dengue, zika y chikungunya, además de la influenza aviar.

Fuente: Ministerio de Salud de Chile, 28 de julio de 2026.

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🚨 Virus respiratorios en Chile: aumenta la circulación de Influenza A y B 🦠🇨🇱De acuerdo con el nuevo Reporte Semanal de ...
24/07/2026

🚨 Virus respiratorios en Chile: aumenta la circulación de Influenza A y B 🦠🇨🇱

De acuerdo con el nuevo Reporte Semanal de la Campaña de Invierno 2026, correspondiente a la Semana Epidemiológica 28 —del 12 al 18 de julio—, la positividad de las muestras respiratorias alcanzó un 46,8%, aumentando respecto de la semana anterior, cuando llegó a un 43%.

📊 ¿Cuáles son los virus con mayor circulación?

🔸 Influenza A: 24,6%
🔸 Influenza B: 21,1%
🔸 Rinovirus: 20%
🔸 VRS: 17%
🔸 Parainfluenza: 5%
🔸 Metapneumovirus: 5%
🔸 Adenovirus: 4,8%
🔸 Otros virus respiratorios: 2,4%
🔸 SARS-CoV-2: 0,1%

La Influenza A continúa siendo el virus más detectado y está afectando principalmente a las personas de 65 años y más.

Aunque las atenciones y hospitalizaciones respiratorias disminuyeron a nivel general, la situación es diferente en la población pediátrica. Las hospitalizaciones aumentaron especialmente en niños de:

👶 1 a 4 años: 42%
🧒 5 a 14 años: 58,5%

💉 Debido a la alta circulación viral, el Ministerio de Salud amplió la vacunación contra la Influenza a toda la población del país. La cobertura nacional alcanza un 77,8%, pero todavía presenta un menor avance entre niños pequeños, embarazadas y personas mayores de 60 años.

Durante los días fríos y lluviosos, procura ventilar los espacios, mantener una adecuada higiene de manos, cubrirte al toser o estornudar y evitar el contacto con otras personas cuando presentes síntomas respiratorios.

⚠️ No dejes pasar síntomas como fiebre persistente, dificultad para respirar, decaimiento intenso o empeoramiento del estado general. Consulta oportunamente, especialmente cuando se trate de niños, personas mayores o pacientes con enfermedades crónicas.

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Fuente: Reporte Semanal Campaña de Invierno 2026, Ministerio de Salud.

La vitamina D es fundamental para que nuestro organismo pueda absorber correctamente el calcio y mantener huesos fuertes...
23/07/2026

La vitamina D es fundamental para que nuestro organismo pueda absorber correctamente el calcio y mantener huesos fuertes y saludables. Sin embargo, su función va mucho más allá: también participa en el funcionamiento del sistema inmunológico, la actividad muscular y diversos procesos cerebrales.

Nuestro cuerpo puede producir vitamina D cuando la piel se expone a la luz solar, aunque factores como la estación del año, el uso de protector solar, la edad y el tiempo que pasamos en interiores pueden reducir significativamente su producción.

🔸 ¿Por qué es importante mantener niveles adecuados?
✔️ Favorece la salud ósea y ayuda a prevenir la osteoporosis.
✔️ Contribuye al funcionamiento normal de músculos y defensas.
✔️ Niveles bajos se han asociado a deterioro cognitivo y otros problemas de salud.
✔️ Es esencial durante todas las etapas de la vida.

🔸 ¿Dónde podemos obtenerla?
• Exposición solar responsable.
• Pescados grasos como salmón, sardinas y caballa.
• Leche y cereales fortificados.
• Suplementos, cuando son indicados por una profesional de la salud.

⚠️ Aunque la vitamina D es esencial, consumir suplementos en exceso puede ser perjudicial. Siempre es recomendable consultar con una profesional antes de iniciar una suplementación.

Fuente: Mayo Clinic

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