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Nta. Javiera Cortés - Vallenar
Consulta Nutricional Online
•Materno-Infantil, adolescentes y adul

29/05/2026

Cuidar tu digestión también es una forma de bienestar ✨ 
Porque no, no es normal sentirte hinchada todos los días… solo nos acostumbramos.

A veces son pequeños cambios los que hacen la diferencia 🤍 y cuando encuentras algo que realmente te ayuda, se nota.

Por eso yo elijo .cl 💜

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28/05/2026

Cuidar tu digestión también es una forma de bienestar ✨

Porque no, no es normal sentirte hinchada todos los días… solo nos acostumbramos.

A veces son pequeños cambios los que hacen la diferencia 🤍
y cuando encuentras algo que realmente te ayuda, se nota.

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09/05/2026

Hay regalos que se ven… y otros que se sienten ✨

Este Día de la Madre, elige aquello que la acompañe más allá de un momento, que la cuide, la nutra y le recuerde lo importante que es 💚

Porque su bienestar también merece ser un regalo 🌿

Con .chile puedes regalar autocuidado y bienestar 🫶🏻 y este día de la madre estará con hasta 40% de descuento en farmacias ahumada 🙌🏻

06/05/2026

Hoy celebro mi vocación y el camino que elegí: acompañar, educar y cuidar a través de la alimentación. Ser nutricionista para mí no es solo hablar de comida, es escuchar historias, entender procesos y apoyar a cada persona en su propio ritmo. Cada pequeño cambio cuenta, y ser parte de ese proceso es lo que le da sentido a lo que hago.
Muchas gracias a los y las colegas por su dedicación, vocación y compromiso con el bienestar de la personas.
¡Feliz Día del Nutricionista! 💚🥗

14/04/2026

💊✨ Probióticos: mito vs realidad

❌ “Con uno al día estoy lista”
👉 No siempre… si tiene pocas cepas, se queda corto.

❌ “Da lo mismo cuál tomar”
👉 Para nada 🙅‍♀️
Fíjate en las cepas, la cantidad y si tiene fibra.

❌ “Lo tomo cuando me acuerdo”
👉 Así no funciona 😅
Necesitas constancia para ver cambios.

✨ Antes de elegir uno, piensa:
✔️ ¿Tiene varias cepas?
✔️ ¿Trae fibra?
✔️ ¿Lo tomo todos los días?

⚠️ Si no cumple esto… puede que no sea el indicado para ti.

Mi favorito es Obio - Bebidas Probióticas es un formato en polvo y lo puedo utilizar en diferentes preparaciones 🥳🙌🏻

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Tus probióticos, ¿Cumplen con esto?. Cuéntame en lo comentarios 🙌🏻

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