Psicóloga Francisca Godoy

Psicóloga Francisca Godoy Servicio de Psicoterapia y espacio para la promoción de la Salud Mental ��

Agenda abierta para psicoterapia en modalidad virtual 💻 📱☀️ Psicoterapia con enfoque cognitivo-conductual.☀️ Atención de...
10/06/2026

Agenda abierta para psicoterapia en modalidad virtual 💻 📱

☀️ Psicoterapia con enfoque cognitivo-conductual.
☀️ Atención desde el enfoque de derechos humanos.
☀️ ¿Buscas un espacio psicoterapéutico libre de juicios y prejuicios en el cual exista una aceptación incondicional hacia tu persona? Este es tu espacio y estaré agradecida de acompañarte en tu proceso 🤗

➡️ Sesión dura entre 45 a 60 minutos, se entrega boleta reembolsable.
➡️ para consultas o para agendar tu hora comunícate al dm, al WhatsApp +56934670665 o correo [email protected]

26/11/2025

La ansiedad 🤯😣 es una emoción que se espera que sintamos y que es útil para nuestra especie, sin embargo al estar expuestos a diferentes situaciones donde constantemente nos sentimos ansiosos o tenemos pensamientos que nos generan mucha ansiedad, podemos generar síntomas de un cuadro ansioso que si no es gestionado o tratado, puede llevar a generar un trastorno de salud mental🏥🧠 como lo es el trastorno de ansiedad generalizada, el cual según la OMS (organización mundial de la salud) es uno de los trastornos mas comunes actualmente, siendo las mujeres las que más lo padecen.❤️‍🩹
No normalicemos sentirnos ansiosos o preocupados todo el tiempo, podemos tratar la sintomatología ansiosa con recursos personales, recursos sociales, psicoeducación y con herramientas que nos entegan los tratamientos de la salud mental.

Hoy se conmemora la muerte de 3 mujeres a manos de la dictadura Dominicana. 3 mujeres que secuestraron y golpearon bruta...
25/11/2025

Hoy se conmemora la muerte de 3 mujeres a manos de la dictadura Dominicana. 3 mujeres que secuestraron y golpearon brutalmente debido a su activismo político. No olvidemos nuestra historia, las mujeres ganamos los derechos que tenemos ahora porque muchas lucharon en el camino a costa de su propia vida y nosotras aun tenemos que seguir luchando para que tengamos las mismas condiciones sociales y laborales que los hombres.

¿Es posible? Sí 🌸Sabemos que cambiar patrones conductuales dañinos es muy difícil sobre todo si estamos atravesando difi...
03/10/2024

¿Es posible?
Sí 🌸

Sabemos que cambiar patrones conductuales dañinos es muy difícil sobre todo si estamos atravesando dificultades en nuestra salud mental como un diagnóstico de personalidad, anímico o de adicción, ya que nuestro organismo no está colaborando para poder salir de ese estado.

Sin embargo con ayuda de nuestros seres queridos, ayuda profesional y sobre todo con querer ayudarnos a nosotros mismos podemos encontrar las oportunidades para acercarnos a ese bienestar que deseamos 🌸

Septiembre es el mes de la Prevención del Suicidio 💛💛❤️‍🩹 también, comienza la Primavera y ocurre un fenómeno en el cual...
13/09/2024

Septiembre es el mes de la Prevención del Suicidio 💛💛❤️‍🩹 también, comienza la Primavera y ocurre un fenómeno en el cual esta estación impacta negativamente en el estado de ánimo de las personas con dificultades de salud mental. Si es tu caso, busca ayuda! podemos encontrar motivaciones y nuevas perspectivas para poder continuar, sanar el dolor y reparar 🌷

*4141 línea telefónica Prevención del Suicidio.

Elige una hoy y continúa 🌷 No tienes porqué ser tan crítico contigo mism@!Que sigas teniendo una muy buena semana, y si...
23/07/2024

Elige una hoy y continúa 🌷 No tienes porqué ser tan crítico contigo mism@!
Que sigas teniendo una muy buena semana, y si no esta ocurriendo tomate un momento de calma para seguir 🙌🏻😃

Cuando hemos experimentado vivencias traumáticas en el pasado y sentimos que estamos ante una situación similar se activ...
08/07/2024

Cuando hemos experimentado vivencias traumáticas en el pasado y sentimos que estamos ante una situación similar se activa nuestro "estado de alerta ⏰️‼️🚨" para inmediatamente tener que protegernos.

Esto puede ser muy beneficioso, sin embargo ocurre que aunque la situación sea similar, no hay una amenaza real para nosotros pero nos seguimos sintiendo en ese estado de miedo/ansiedad/angustia. Lo que nos causa un malestar significativo ya que no sabemos como "apagar🧯🧯" ese estado de alerta.

Esto ocurre principalmente cuando vivimos estrés postraumatico (accidentes graves, ser testigo de violencia o catástrofes) o trauma relacional (violencia en relaciones significativas).

Uno de los objetivos en el tratamiento del trauma es abordar este malestar, gestionarlo, disminuirlo y elaborar la experiencia traumática.

Así que, como seres con capacidad de resiliencia SÍ podemos sobrellevar esto 🙌🏻🍃

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