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Coash en Nutrición Ayurveda. Detox hígado - vesícula. Reducción de estrés. Viajes a India 🇮🇳

28/10/2026

✅ felicidades 🎉!!! Andrea Leal , con vdk te damos la bienvenida al Taller y la dermatología Ayurveda

Te contactaremos por interno para los detalles cariños !!

Namaste 🙏🏻

27/10/2026

A veces, no podemos cambiar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos transformar la manera en que elegimos mirarlo. 🌿
La gratitud nos invita a salir del piloto automático, a dejar de poner el foco únicamente en lo que falta y comenzar a reconocer todo aquello que sí está presente en nuestra vida.
No se trata de negar lo que nos duele, ignorar las dificultades o fingir que todo está bien. Se trata de aprender a mirar nuestra realidad desde una perspectiva más consciente, sin dejar que aquello que nos incomoda opaque todo lo bueno que también nos rodea. 🤍
✨ Aquello en lo que ponemos nuestra atención, crece en nuestra percepción.
Hoy, regálate la oportunidad de mirar tu vida con nuevos ojos.

🌿 Svastha Espacio | Romi Coach de Hábitos Conscientes
Nutrición consciente · Ayurveda · Bienestar integral y más.

16/10/2026

🌺 Día 6 de Navaratri: Maa Katyayani

Hoy, viernes 16 de octubre de 2026, celebramos el sexto día de Navaratri, dedicado a Maa Katyayani, la sexta forma de la Diosa Durga. Representa el coraje, la fuerza interior, la determinación y la capacidad de actuar con claridad para proteger aquello que es sagrado.

🕉️ Mantra del día
ॐ देवी कात्यायन्यै नमः॥
Om Devi Katyayanyai Namah
“Me inclino ante la Diosa Katyayani”
Repítelo 9, 27 o 108 veces, con presencia y devoción.

🌿 Ritual consciente para hoy
Enciende una vela o una lámpara, si lo deseas.
Respira profundamente y lleva tu atención al corazón.
Repite el mantra con serenidad.

Pregúntate: ¿Qué necesito afrontar con valentía y qué estoy preparada para dejar atrás?
Cierra agradeciendo la fuerza que habita en ti.

En algunas tradiciones se ofrece miel a la Diosa como símbolo de dulzura y devoción.

🤍 Intención para el sexto día
Hoy honro mi fuerza interior. Confío en mi capacidad de discernir, soltar lo que ya cumplió su ciclo y avanzar con valentía, amor y conciencia.

Jai Maa Katyayani 🌺
Que la energía de este día nos recuerde que ser fuertes no significa dejar de sentir, sino aprender a actuar desde un lugar más consciente.

Una mirada desde Svastha Espacio | Romi Coach de Hábitos Conscientes

Namaste 🙏🏻

🌹❤️

15/10/2026

🤍 15 de octubre | Día Mundial del Duelo Gestacional, Perinatal y Neonatal

🌿 Una mirada desde la Biodescodificación Biodescodificacion 🧬 Romina Zapata Pérez 🧘‍♀️

Desde una mirada simbólica del inconsciente y del árbol familiar, reconocer una pérdida gestacional o perinatal puede abrir un espacio para dar lugar a una historia que merece ser nombrada.

A veces, el dolor no solo está en la despedida, sino también en todo aquello que imaginamos, soñamos y esperábamos compartir con esa vida.

Honrar a ese bebé no significa quedarse en el dolor, sino reconocer su existencia en nuestra historia, permitirse sentir y transitar el duelo sin culpa ni silencio.

Porque cada historia merece ser acogida, cada duelo respetado y cada amor reconocido, sin importar cuánto tiempo haya durado.

🤍 Nombrar también puede ser una forma de honrar.

🌿 Una mirada desde Svastha Espacio | Romi Coach de Hábitos Conscientes

Namaste 🙏🏻

15/10/2026

Hoy se honra a Skandamata, la quinta forma de la diosa Durga, asociada con la maternidad, el amor, la compasión y la protección

🪷 Ritual para hoy
Enciende una vela o una lámpara de aceite, ofrece flores amarillas y dedica unos minutos a meditar en la energía de la Madre Divina.

Afirmación del día:
“Honro la vida que florece en mí. Cultivo el amor, la compasión y la fuerza para proteger aquello que nace desde mi corazón”

🌿 Que este quinto día de Navaratri te inspire a nutrir tu energía y vivir con mayor consciencia.
Una mirada desde Svastha Espacio | Romi Coach de Hábitos Conscientes

Mantra

ॐ देवी स्कन्दमातायै नमः
Om Devi Skandamatayai Namah
Pronunciación aproximada: Om Devi Skanda-ma-ta-yai Namah

Namaste 🙏🏻

🌺❤️🔱

13/10/2026

Hoy, tercer día de Navaratri, se honra a Maa Chandraghanta, la tercera manifestación de la diosa Durga, símbolo de valentía, protección, fortaleza interior y serenidad.

❤️ Color del día: rojo
El rojo simboliza la fuerza vital, la pasión, el amor, el coraje y la energía de la Divina Madre. Puedes incorporarlo en tu vestimenta, en una flor o en tu altar.

🪷 Mantra para el tercer día
ॐ देवी चन्द्रघण्टायै नमः
Om Devi Namah
Repite el mantra 9, 27 o 108 veces, con presencia y devoción.

🪔 Ritual sencillo para hoy
-Enciende una vela o una lámpara de aceite, si puedes hacerlo de forma segura.
-Ofrece una flor roja y unos momentos de silencio a la Divina Madre.
-Repite el mantra mientras respiras lenta y conscientemente.

Pregúntate: ¿Qué miedo estoy preparada para transformar en valentía?

✨ Intención del día
“Honro mi fuerza interior. Elijo actuar desde el amor y la consciencia, sin permitir que el miedo dirija mi camino. En mí habitan la serenidad y el coraje”
Que este tercer día de Navaratri te invite a recordar que la verdadera fuerza no está reñida con la paz interior: ambas pueden habitar en ti.

Namaste 🙏🏻

❤️

12/10/2026

Hoy, lunes 12 de octubre de 2026, celebramos el segundo día de Navaratri, dedicado a la diosa Brahmacharini, 🪔manifestación de Parvati que representa la disciplina espiritual, la devoción y la perseverancia.

🤍 Color del día: blanco
El blanco representa pureza, paz, sencillez y claridad interior. Puedes vestirlo o incorporarlo en tu espacio de meditación

🕉️ Mantra de Brahmacharini
ॐ देवी ब्रह्मचारिण्यै नमः॥
Om Devi Brahmacharinyai Namah
Puedes repetirlo 9, 27 o 108 veces, según tu práctica.

Significado: reverencia a la diosa Brahmacharini.

🪷 Ritual sencillo para hoy
Enciende una vela o una lámpara como símbolo de luz interior.

Ofrece una flor blanca y unos momentos de silencio.
Repite el mantra respirando lenta y conscientemente.
Dedica unos minutos a observar qué compromiso contigo misma deseas sostener.

Agradece y cierra con una intención.
Tradicionalmente, también se ofrecen azúcar o mishri (azúcar cristalizada), según las costumbres familiares.

✨ Reflexión del día
No todo florece cuando lo deseamos. Algunas transformaciones necesitan paciencia, constancia y confianza.

Hoy, pregúntate: ¿qué práctica, sueño o propósito necesita de mi compromiso amoroso para seguir creciendo?

Que este segundo día de Navaratri 🪔🪷✨te recuerde que la verdadera disciplina espiritual no consiste en forzarte, sino en volver a ti una y otra vez, con presencia y devoción.

Namaste 🙏🏻

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🌿 Nutrición consciente · Ayurveda · Bienestar integral y más.

11/10/2026

🌸 Día 1: Maa Shailaputri.

La primera jornada está dedicada a Maa Shailaputri , cuyo nombre significa hija de la montaña. Representa la fuerza primordial, la estabilidad, la conexión con la tierra y el comienzo de un camino espiritual.

1. Prepara un espacio sagrado
Enciende una vela o diya, ofrece flores y dedica unos minutos al silencio y la gratitud.

2. Medita y establece tu intención profunda para estos días
Formula una intención consciente para estas nueve noches: algo que quieras cultivar, transformar o liberar.

3. Nutre tu cuerpo con consciencia
Elige alimentos sencillos y nutritivos. Si decides ayunar, adáptalo a tus necesidades físicas y evita restricciones que puedan perjudicarte.

🕉️ Mantra del primer día
Om Devi Shailaputryai Namah.

Puedes repetirlo 9, 27 o 108 veces, si así lo deseas, como práctica devocional.

Intención para hoy:

“Me enraízo en la tierra, honro mi fuerza interior y abro mi corazón a un nuevo comienzo. Que mis acciones nazcan de la consciencia, el amor y la claridad”

Que este primer día de Navaratri sea una oportunidad para volver a ti, cultivar tu energía vital y comenzar desde una base firme.

Namaste 🙏🏻

🌺❤️🔱

10/10/2026

🌺 Navaratri 2026 — fechas importantes

El Navaratri de otoño (Sharad Navaratri) comienza el

domingo 11 de octubre y culmina el martes
20 de octubre de 2026, con la celebración de Vijayadashami.
🌑 10 de octubre: víspera y preparación espiritual.
🪷 11 de octubre: inicio de Navaratri y culto a la diosa Shailaputri.
🔥 19 de octubre: celebraciones de Maha Ashtami y Maha Navami en algunos calendarios.
🙏 20 de octubre: Vijayadashami, símbolo de la victoria de la luz sobre la oscuridad.

Navaratri es una festividad de nueve noches dedicada a las nueve formas de la Diosa Durga, asociada con la energía femenina divina, la transformación interior y la renovación espiritual.

Desde la tradición espiritual del yoga y el Ayurveda, puedes aprovechar estos días para cultivar la meditación, la alimentación consciente, la oración y la introspección

Namaste 🙏🏻

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❤️

04/10/2026

Las heridas se sanando hablando de ellas: pérdidas, abandonos y más… como vayas nutriendo o desnutriendo esa herida dependerá de la vida que tienes hoy. Tu hoy es el resultado de lo que sembraste

Te acompaño 🍀🌱

Namaste 🙏🏻

Dirección

Valle Del Elqui, Chile
Vicuña
1760000

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Lunes	09:00 - 18:00
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Viernes	09:00 - 18:00

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