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Más de 100 reseñas en Google Maps, y cada una nos sigue emocionando igual que la primera 🙏Deslizá para leer lo que dice ...
31/08/2026

Más de 100 reseñas en Google Maps, y cada una nos sigue emocionando igual que la primera 🙏

Deslizá para leer lo que dice quienes ya practican con nosotras — el afecto, el acompañamiento, y ese “templo volador” que describió una alumna y que se nos quedó grabado.

Queremos compartir nuestro amor por el yoga con vos. Si todavía no viniste, escribinos y te contamos cómo agendar tu primera clase. Link en bio.

29/08/2026

Hay días en los que mi práctica más intensa es la que, desde afuera, puede parecer quieta.

¿Hace cuánto tiempo sentís cansancio, sin poder decir bien desde cuándo empezó?

Iyengar explica que ese tipo de fatiga, la que no se va ni durmiendo “bien”, casi siempre viene de una tensión mental y emocional sostenida, y puede traer dolores de cabeza, insomnio, irritabilidad.

Estas posturas se enseñan pensando justamente en el cuerpo más cansado, el más reacio a moverse. Al quedar el pecho más alto que el abdomen, la respiración se libera. Y como la cabeza queda más alta que el pecho, también alivian la pesadez, la tensión facial y el dolor de cabeza.

Sostener y permanecer también es una acción dirigida. La quietud tiene su propio movimiento interno, y es eso lo que calma la mente.

¿Cuál de las tres se te hace más difícil sostener?

Contame en los comentarios 👇

🇦🇷

28/08/2026

⚠️ Disclaimer: ningún novio salió herido durante la filmación de este video 🤣

En la sala todos los estudiantes son tratados por igual, aunque con la familia quizás podemos ser un poco más exigentes 👀👀 ¿Ustedes qué dicen?

Él pensaba que le iba a hacer masajes… la realidad es que estuvo más atenta a ayudarlo con la alineación que a cualquier otra cosa 🧘‍♀️✋

💖Gracias al n1 que se prende en todas, practicando, haciendo videos y apoyándome en mis sueños 💖

Sabés la diferencia entre aprender a practicar y aprender a enseñar? Lois Steinberg la explica mejor que nadie.Este carr...
26/08/2026

Sabés la diferencia entre aprender a practicar y aprender a enseñar? Lois Steinberg la explica mejor que nadie.

Este carrusel nace de un artículo que publicó de forma gratuita en su propia web: “Opinión: We Don’t Know How To Teach”.

Lois tiene casi 40 años de formación en Pune. Ahí cuenta, sin vueltas, algo que mucha gente no se anima a decir en voz alta: que enseñar a practicar en profundidad y enseñar a enseñar son dos cosas distintas — y que confundirlas es lo que aleja a los alumnos nuevos.

Geeta insistió sobre la enseñanza cada vez que daba convenciones en USA, y eso hizo crecer a la comunidad. Ese legado hoy sigue dando sus frutos.

Lo leí, lo subrayé, y no pude no pensar en nuestro propio lugar en esta historia: las nuevas generaciones de profesoras del método en Argentina, formadas ya en la relación directa con mentores, para construir una práctica profunda y una enseñanza sencilla. Lo mismo que ella pone en palabras — que a los alumnos hay que dejarlos hacer, entrar y salir de las āsanas, para que se enamoren de la práctica.

Tenemos que aprender a ser profes de principiantes. Aprender a ver a quien tenemos al frente.

Este artículo vale la lectura completa. Es gratis, está en loisSteinberg.com, y dice de una forma muy respetuosa y directa algo nutritivo para pensar la enseñanza.

¿Vos cómo lo hacés? Contanos en los comentarios cómo trabajás la enseñanza a principiantes en tu propia práctica o en tus clases — nos encantaría leer cómo lo viven otras escuelas y otras profesoras. 🙏

Fue amor a primera clase. Despertó un sentido de curiosidad, apertura y conexión que hasta el día de hoy nos sigue motiv...
23/08/2026

Fue amor a primera clase.
Despertó un sentido de curiosidad, apertura y conexión que hasta el día de hoy nos sigue motivando a compartir con vos el yoga Iyengar también!

Años de práctica, investigación y formación que respaldan al método, siempre bajo los lineamientos del RIMYI (Pune, India).

En este carrusel te contamos qué hay detrás de la certificación, por qué un profesor sigue siendo estudiante toda la vida, y qué podés esperar cuando pisás la sala por primera vez.

Si vivís en Neuquén y tenés curiosidad, escribinos y te contamos cómo agendar tu primera clase. Link en bio, escribinos por WhatsApp!

¿Con ganas de empezar pero no sabés por dónde arrancar? Así de simple:1️⃣ Elegí el horario que más te cierre.2️⃣ Escribi...
22/08/2026

¿Con ganas de empezar pero no sabés por dónde arrancar? Así de simple:

1️⃣ Elegí el horario que más te cierre.
2️⃣ Escribinos por WhatsApp — te recomendamos la mejor clase para vos, según tu momento y disponibilidad.
3️⃣ Reservá tu primera clase: se toma como parte de pago del abono que elijas.

Queremos compartir con vos lo que tan bien nos hace. Te esperamos en Río Bermejo 880, Neuquén Capital.

Hoy se cumplen 12 años de la partida de B.K.S. Iyengar.Cada vez que vuelvo a sus textos encuentro algo que se me había p...
19/08/2026

Hoy se cumplen 12 años de la partida de B.K.S. Iyengar.

Cada vez que vuelvo a sus textos encuentro algo que se me había pasado — sobre ser profesora, sobre el vínculo con quien enseña, sobre seguir aprendiendo aunque el cuerpo cambie.

Antes de irse dejó una frase que no dejo de repensar: “Ruego que mi final sea vuestro principio.”

Generación tras generación, su legado sigue sosteniendo a esta comunidad.

¿Qué mensaje suyo te acompaña a vos?

Este carrusel salió de releer “De los profesores y la enseñanza” (El Árbol del Yoga) junto con las últimas páginas de Luz sobre la vida.

🇦🇷

15/08/2026

Fui a cambiar de look y volví con esta historia.

Francis, mi alumna, me invitó a su peluquería en Santa Genoveva.
Mientras me cambiaba el look, me contó que cuando empezó a practicar en febrero, por un problema en la columna, tomaba calmantes todos los días. A los pocos meses de práctica, ya no los necesita más.
Qué hermoso lo que me contaste, Francis!!
Gracias por confiarme tu proceso — y por el cambio de look 💇‍♀️
Me da la confianza de seguir por este camino: tomando clases con mis profesoras, y poniendo en práctica en mi enseñanza y en la mía propia todo lo que ellas me transmiten.

Viva el Yoga Iyengar.

Dejar el dolor de espalda es la puerta de entrada a un mundo de autoconocimiento.

¿Vos también querés dejar el dolor de espalda? Reservá tu primera clase y nos conocemos.

Y para el cambio de look escribile a Peluquería !!

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