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Accompagnement 100% sur-mesure :

- du coaching de vie pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels,
- des outils PNL pour transformer vos schémas de pensée et lever les blocages,
- des soins énergétiques Reiki pour l'harmonisation ✨

26/05/2026

Le Reiki est-il une religion ? Série Le pourquoi du Reiki #1

Le parcours de Mikao Usui est celui d'un homme profondément enraciné dans les traditions spirituelles du Japon.

Bouddhisme ésotérique des courants Tendai et Shingon, pratique du Zen, voie ascétique du Shugendo, cet univers de pratiques, de méditations et de transmissions spirituelles a notamment inspiré ce qui deviendra le système de Reiki. Ignorer ces racines, c'est passer à côté de quelque chose d'essentiel.

Et pourtant, il n'a pas fait du Reiki une pratique religieuse.

Que ses racines plongent dans des traditions religieuses ne fait pas du Reiki une religion. Parmi ce qu'Usui en a extrait, la compassion, la confiance, la non-colère, la gratitude, l'éveil à notre nature profonde, sont des principes qui transcendent leur contexte d'origine. Ils ne sont pas la propriété d'une tradition. Ils la précèdent. Ils la traversent. On les retrouve dans toutes les grandes traditions spirituelles de l'humanité, et même chez ceux qui n'appartiennent à aucune tradition.

Alors pourquoi le Reiki n'est-il pas une religion ?

Parce qu'il n'en a ni la structure, ni les exigences. Il ne demande pas d'appartenance à une communauté de foi, pas de clergé, pas de dogme. Il accueille chaque être tel qu'il est, quelle que soit son histoire spirituelle.

Et s'il arrive que la pratique transforme peu à peu le regard que l'on pose sur soi et sur le monde, c'est le propre de toute voie intérieure sérieuse, pas d'une religion.

Frans Stiene, dont les recherches sur les sources originelles du Reiki sont parmi les plus rigoureuses qui soient, le dit clairement : « la grande lumière du Reiki est universelle et non-sectaire. Des maîtres tibétains qu'il a rencontrés dans l'Himalaya sont, selon ses propres mots, Reiki , sans avoir jamais étudié le système d'Usui, parce que la guérison qui émane de leur compassion est identique. La non-colère, la non-inquiétude, la gratitude, la bienveillance ne sont ni chrétiennes, ni bouddhistes, ni Reiki. C'est la même chose. »

En plus de onze ans d'enseignement, j'ai formé plus de 1 000 personnes. Des catholiques pratiquants, des musulmans, des juifs, des bouddhistes, des athées, des agnostiques, des personnes qui n'avaient aucun mot pour nommer ce qu'elles ressentaient de spirituel.
Toutes ont été invitées à expérimenter leur propre nature, celle qui existe avant les croyances, avant les mots.

Comprendre le chemin de Mikao Usui, ses influences, le monde dans lequel il baignait, c'est ce qui permet d'entrer dans la vraie profondeur de cette voie. Pas pour devenir bouddhiste. Pour comprendre d'où vient ce que l'on pratique, et ce à quoi cela nous invite vraiment.

Le Reiki ne s'adresse pas à ce que vous pensez être.
Il s'adresse à ce que vous êtes au plus profond de vous même.

Avez-vous déjà dû expliquer à quelqu'un que le Reiki n'est pas une religion ? Comment l'avez-vous formulé ?

Nathalie Annaloro


fans



✦ Nouvelle série : Le Pourquoi du Reiki — #01

06/03/2026

🧘‍♀️🌿 Malasana – La posture de la guirlande 🌿🧘‍♀️

Oui, c’est sûr à publier sur Facebook.
Contenu bien-être et yoga 🌸

1️⃣ Descendez en squat profond
Pieds légèrement tournés vers l’extérieur.

2️⃣ Gardez les pieds à plat
Essayez de poser toute la plante au sol.

3️⃣ Genoux écartés
Ouvrez les hanches en douceur.

4️⃣ Mains en prière
Joignez-les devant la poitrine.

5️⃣ Allongez la colonne
Grandissez-vous sans forcer.

6️⃣ Coudes contre les cuisses
Pressez légèrement pour stabiliser la posture.

Bienfaits 🌿
Renforce le corps, ouvre les hanches, améliore la mobilité du bassin et favorise la détente.

Erreur classique 😅
Se crisper et retenir son souffle. La clé est de respirer calmement et d’y aller progressivement.

Un moment simple pour s’ancrer et relâcher les tensions ✨

✨ Mes services / accompagnements : Tout commence par la séance découverte gratuite :Un temps d’échange pour faire connai...
06/03/2026

✨ Mes services / accompagnements :

Tout commence par la séance découverte gratuite :
Un temps d’échange pour faire connaissance, clarifier vos besoins, vérifier si je peux vous accompagner et définir ensemble un accompagnement juste et adapté.

Soins énergétiques Reiki :
- À l’unité pour se réénergiser en cas de fatigue passagère, pour booster la créativité, pour affronter une période chargée, pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer votre confiance avant le passage d’un examen (ce n’est pas un substitut aux révisions 😉) ou pour soutenir une promotion professionnelle ;
surmonter la procrastination et stimuler la motivation.

- ou en pack de 4 séances pour un travail plus profond et durable sur l’équilibre énergétique.

Coaching de vie :
Pour débloquer ce qui stagne, traverser une période de transition ou atteindre un objectif personnel ou professionnel avec plus de clarté et de sérénité.

Mon programme de coaching “Réalignement & Libération” (100% créé par mes soins)
3 mois pour travailler en profondeur, 6 séances personnalisées et adaptables (à votre émotion du jour 😉), en utilisant des outils spécifiques :
- la PNL pour clarifier les objectifs, ancrer les états positifs, recadrer les croyances limitantes ;
- le Reiki pour travailler sur l'énergie et les blocages émotionnels profonds,
- Du travail inter-séances pour ancrer tout ça dans le réel, passer de la compréhension à l’intégration.

🌱 Mon intention : vous aider à vous reconnecter à ce qui est déjà là, retrouver votre juste énergie et votre propre direction.

Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance découverte ?
✨ Séance découverte gratuite
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Attention : vous portez peut-être des émotions… qui ne sont même pas les vôtres.J’ai vu une vidéo récemment.Une personne...
10/02/2026

Attention : vous portez peut-être des émotions… qui ne sont même pas les vôtres.

J’ai vu une vidéo récemment.

Une personne énervée bouscule quelqu’un.
Cette personne devient désagréable avec une autre.
Qui elle-même passe sa frustration plus loin…
Comme une petite boule sombre que l’on se transmet sans y penser.

Et je me suis posé cette question :

👉 Combien d’émotions transportons-nous chaque jour sans le réaliser ?

Un stress qui n’est pas le nôtre.
Une tension ambiante.
Une mauvaise humeur contagieuse.

On encaisse.
On garde.
On empile.

Jusqu’au moment où l’on se sent :
fatigué, irritable, vidé… sans trop savoir pourquoi.

Les personnes hypersensibles le ressentent encore plus fort.
Mais en réalité, nous sommes tous perméables aux émotions.

La vraie clé n’est pas de ne rien ressentir.

C’est d’apprendre à ne pas tout garder.

✨ Respirer
✨ Mettre de la conscience
✨ Laisser repartir ce qui ne nous
appartient pas

Et surtout…

Choisir aussi de transmettre autre chose :

un sourire,
de la douceur,
un mot gentil,
un compliment.

Parce que les émotions positives sont contagieuses elles aussi ❤️

Alors je suis curieuse :

👉 Tu as plutôt tendance à absorber les émotions…
ou à réussir à t’en protéger ?

"Tout ce que vous ressentez mérite d’être entendu — même ce que vous n’arrivez pas encore à nommer."

—

Je m’appelle Maud, je suis praticienne Reiki et coach de vie.
J’accompagne des personnes à mieux se comprendre, à dépasser certains blocages et à avancer avec plus de justesse, de confiance et de sérénité, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Réservez votre séance découverte ici → https://www.coachenergie.com/séance-découverte






Et si cette année, vous n’offriez pas juste un cadeau…mais un vrai moment de soulagement ? ❤️Février est souvent un mois...
06/02/2026

Et si cette année, vous n’offriez pas juste un cadeau…
mais un vrai moment de soulagement ? ❤️

Février est souvent un mois éprouvant.

La fatigue de l’hiver s’accumule, les virus circulent, le corps ralentit… et le mental aussi.

On continue d’avancer, mais à l’intérieur, on sent bien que l’énergie n’est plus la même.

👉 Et si le plus beau cadeau était simplement… de se sentir mieux ?

Pour la Saint-Valentin, je vous propose d’offrir une carte cadeau pour un soin énergétique Reiki à distance — un temps profondément apaisant pour relâcher les tensions, récupérer et retrouver de la clarté.

💫 Comment se déroule un soin à distance ?

Nous convenons d’un rendez-vous. À l’heure de la séance, la personne s’installe confortablement chez elle, dans un endroit calme.
Pendant le soin, beaucoup ressentent une profonde détente, parfois même un sommeil réparateur.
Puis nous prenons un temps d’échange pour accueillir les ressentis.

Aucune expérience particulière n’est nécessaire — juste l’envie de recevoir.

✨ Ce soin peut être un vrai soutien :

• en période de fatigue
• après un épisode de maladie
• lors d’un passage de vie intense
• ou simplement pour prendre soin de soi

Parce que le bien-être n’est pas un luxe.
C’est une base pour se sentir aligné… et avancer plus sereinement.

Les cartes cadeaux personnalisées sont disponibles ici :
https://www.coachenergie.com/gift-card

—

Je m’appelle Maud, je suis praticienne Reiki et coach de vie.
J’accompagne des personnes à mieux se comprendre, à dépasser certains blocages et à avancer avec plus de justesse, de confiance et de sérénité, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Réservez votre séance découverte ici → https://www.coachenergie.com


̂tre

́veloppementpersonnel


03/02/2026

👉 Et si on arrêtait de faire semblant d’aller bien au travail ?

On nous a longtemps fait croire…
qu’être professionnel signifiait maîtriser ses émotions.

Les cacher.
Les ravaler.
Les laisser à la porte.

Alors on sourit.
On assure.
On tient.

Jusqu’au jour où quelque chose lâche.

Pas parce qu’on est faible.
Mais parce qu’on est humain.

Dans mes accompagnements, je rencontre souvent :
✨ des personnes compétentes mais envahies par le doute
✨ des professionnels investis qui n’ont plus d’énergie
✨ des entrepreneurs submergés sans toujours comprendre pourquoi

Et presque à chaque fois, je fais le même constat :
👉 Ce n’est pas un manque de compétences.

C’est une surcharge émotionnelle.

On nous apprend à gérer des projets, des urgences, des objectifs…

Mais qui nous apprend à gérer :
• la pression constante ?
• la peur de ne pas être à la hauteur ?
• la fatigue mentale ?
• le stress qui ne redescend jamais vraiment ?

Ignorer ses émotions ne les fait pas disparaître.
Elles prennent juste… plus de place.

À l’inverse, quand on les accueille :
🌿 le mental respire
🌿 l’énergie revient
🌿 les décisions deviennent plus simples

Prendre soin de son équilibre émotionnel n’a rien d’un luxe.
C’est une base invisible… mais essentielle.

Alors dites-moi :
💬 Aujourd’hui, qu’est-ce qui vous fatigue le plus intérieurement ?
Le stress ?
La pression ?
Le doute ?
Ou autre chose ?

Je vous lis ❤️

—

Je m’appelle Maud, je suis praticienne Reiki et coach de vie.
J’accompagne des personnes à mieux se comprendre, à dépasser certains blocages et à avancer avec plus de justesse, de confiance et de sérénité, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Réservez votre séance découverte ici → https://www.coachenergie.com


̂treautravail

́veloppementpersonnel

27/01/2026

J’adore !!!

Je me faisais une réflexion récemment.Peut-être que tu te la fais aussi parfois.J’ai l’impression qu’en grandissant, on ...
26/01/2026

Je me faisais une réflexion récemment.
Peut-être que tu te la fais aussi parfois.

J’ai l’impression qu’en grandissant, on rit moins.

Moins de fous rires.
Moins de rires incontrôlables, bruyants, spontanés.

Pas parce que la vie est forcément plus triste.
Mais peut-être parce qu’on se regarde davantage.

Le regard des autres.
Ce qu’ils pourraient penser.
Ce que ça renvoie de nous.

Avec le temps, on apprend à se tenir.
À être sérieux.
À ne pas trop dépasser.

Et pourtant…
Il y a cette chanson que j’aime beaucoup :

“Danse comme si personne ne te regardait,
chante comme si personne ne t’entendait.” 🎶

Je le fais parfois chez moi.
En dansant.
En chantant.
Et… en vérifiant quand même que personne ne me regarde 😄

Comme si une partie de nous avait encore besoin de sécurité pour être libre.

La peur du regard des autres ne nous empêche pas seulement d’oser.

Elle nous empêche parfois de jouer.
De rire.
D’être un peu fous.

Et si retrouver un peu de légèreté ne passait pas par faire plus,
mais par s’autoriser à être vu tel qu’on est, même imparfait, même maladroit ?

Juste une réflexion du jour.

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