Marguerita Holistic Health Center-M2HC

10/09/2026

10/09/2026

🎗️ 10 septembre | Journée mondiale de la prévention du su***de

💛 Ta vie a de la valeur. Le monde a besoin de toi.
✨ Parler, c'est déjà se sauver.

📞 / WhatsApp : 693 480 836
📧 [email protected]
🌐 m2hc.org

08/09/2026

Retour sur la descente de M2HC à Ozom 3 🎒📚

Le 7 septembre dernier, M2HC s’est rendue à Ozom 3 dans le cadre d’une action sociale en faveur des élèves de cette communauté.

À cette occasion, des dons ont été remis aux élèves afin de contribuer, à notre modeste échelle, à l’amélioration de leurs conditions d’apprentissage et de les encourager à poursuivre leur parcours scolaire avec détermination.

Au-delà de la remise de dons, cette descente a également été l’occasion d’un important moment de sensibilisation auprès de la population sur la place et l’importance de l’éducation. Un message essentiel a particulièrement été mis en avant : l’éducation commence à la maison.

L’école joue un rôle fondamental dans la formation de l’enfant, mais les premières valeurs, les habitudes, la discipline, le respect et l’amour du savoir se construisent d’abord au sein de la famille. Chaque parent, chaque tuteur et chaque membre de la communauté a donc un rôle à jouer dans l’avenir de nos enfants.

À travers cette initiative, nous réaffirmons notre engagement en faveur de l’éducation et du bien-être des jeunes, convaincus qu’investir dans l’enfant aujourd’hui, c’est contribuer à bâtir une société meilleure demain.

🙏 Merci à toute la communauté d’Ozom 3 pour son accueil chaleureux.

28/08/2026

🔴 VENDREDI ROUGE — STOP AUX FÉMINICIDES

Une femme ne devrait jamais avoir à choisir entre se taire et survivre.

Les violences faites aux femmes et aux filles commencent parfois par des signes que l’on banalise : une menace, une humiliation, un contrôle, une violence verbale ou physique…

Ne banalisons aucun signal. Ne restons pas indifférents.

À travers ce Vendredi Rouge, le Marguerita Holistic Health Center (M2HC) appelle chacun de nous à briser le silence, à écouter, à soutenir et à agir.

Parce que prévenir les féminicides, c’est aussi intervenir avant qu’il ne soit trop t**d.

🛑 STOP AUX FÉMINICIDES.
🗣️ Leur vie compte. Leur voix compte. Leur avenir compte.

👉 Et vous, quel geste pouvez-vous poser aujourd’hui pour contribuer à prévenir les violences faites aux femmes et aux filles ?

21/08/2026

Et si votre fatigue essayait de vous dire quelque chose ?

Nous connaissons tous ces journées où l’on se sent épuisé. Mais lorsque la fatigue devient persistante, revient régulièrement ou commence à affecter votre quotidien, il est important de ne pas simplement l’ignorer.

Votre corps peut vous envoyer des signaux.
Prenez le temps de les écouter.

Dormir suffisamment, ralentir lorsque c’est nécessaire et, surtout, demander l’avis d’un professionnel lorsque la fatigue persiste sont autant de façons de prendre soin de soi.

Votre santé mérite votre attention. Votre bien-être mérite votre écoute.

12/08/2026

🌍 JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA JEUNESSE | 12 AOÛT

Et si prendre soin de notre jeunesse commençait simplement par l’écouter ? 💙

Derrière un silence, un sourire ou un changement de comportement, il peut y avoir des émotions, des pressions ou des difficultés qui ne trouvent pas toujours les mots.

À M2HC, nous croyons en une jeunesse écoutée, accompagnée et soutenue sans jugement.

🎙️ Écoutons nos jeunes.
🤝 Créons des espaces sûrs.
💙 Rappelons-leur que demander de l’aide n’est pas une faiblesse.

Prendre soin de la jeunesse aujourd’hui, c’est protéger l’humanité de demain.

11/08/2026

La santé des adolescents ne dépend pas uniquement de leur état physique. ❤️‍🩹

La pauvreté, les difficultés familiales, le harcèlement, l’exclusion ou encore les violences peuvent profondément affecter leur bien-être et leur santé mentale.

👉 Protéger les adolescents, c’est aussi écouter, accompagner et créer un environnement où ils peuvent grandir en sécurité.

M2HC s’engage pour une approche holistique de la santé, parce que chaque jeune mérite d’être écouté, soutenu et accompagné.

09/08/2026

🌍✨ JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA FEMME AFRICAINE

Être une femme, c’est porter des responsabilités, relever des défis… mais aussi avoir besoin d’être écoutée et soutenue. 🤍

À cette occasion, M2HC a réuni des femmes autour d’un moment de sensibilisation, d’écoute et d’échange.

Parce que chaque femme mérite un espace pour parler, partager et prendre soin d’elle. 🌸

🎥 Retour en images sur cette belle rencontre.