28/06/2026
« Ce n'est qu'une entorse, ça va passer tout seul... »
C'est probablement l'une des phrases les plus entendues après une blessure à la cheville.
Pourtant, toutes les entorses ne se ressemblent pas.
Douleur importante, gonflement, difficulté à poser le pied au sol, sensation d'instabilité... sont autant de signes qui méritent une attention particulière.
Alors, à partir de quand faut-il consulter ?
La réponse est simple : dès que la douleur limite vos mouvements, que l'appui devient difficile ou que les symptômes persistent au-delà de quelques jours.
Une prise en charge précoce permet souvent de favoriser une meilleure récupération et de réduire le risque de récidive.
Et vous, connaissiez-vous l'importance de la rééducation après une entorse ?
📍 Centre Feumi Kinésithérapie
📍 Yaoundé - Montée Anne Rouge