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16/03/2026

Ton corps sait avant ta tête.
Antonio Damasio l'a prouvé. Voici 4 méthodes pour utiliser cette science au quotidien.

06/03/2026

"𝑻𝒐𝒏 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒆 ? 𝑬́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆."

𝑳𝒂 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒂𝒓𝒒𝒖𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒔𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 — 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒂 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏.

𝑶𝒏 𝒕'𝒆𝒙𝒑𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 👂

#𝑬𝒎𝑰𝒔𝒔𝒆𝒏 #𝑷𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆

06/03/2026

Avec Psychologs – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

24/02/2026

Tu ne peux pas te passer de musique ? 🎧
Ce n'est pas un plaisir. C'est une fuite.
On t'explique pourquoi en 50 secondes. Ton genre musical en commentaire 👇

20/02/2026

𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐪𝐮'𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞. ❤️💙💛💚
𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐛𝐫𝐮̂𝐥𝐞, 𝐥'𝐚𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭... 𝐓𝐨𝐢, 𝐥𝐞𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
𝐃𝐢𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 👇

17/02/2026

🔒 𝐴̀ 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢'𝑢𝑛, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑙 𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑒 ?
𝑇𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 ? 𝐸̂𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑢𝑖/𝑒𝑙𝑙𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑜𝑐𝑒́𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠. 🌊

L’inaccessibilité émotionnelle ne crie pas. Elle murmure dans les silences. Dans cette distance polie qui fait plus mal qu’une dispute.

𝐸𝑡 𝑡𝑜𝑖 ? 👇
𝑇𝑢 𝑎𝑠 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑎𝑖𝑚𝑒́ 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢'𝑢𝑛 𝑑𝑒𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑐𝑒 𝑚𝑢𝑟 ? 𝑂𝑢 𝑇𝑈 𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑡𝑠 ?

𝐷𝑖𝑠-𝑚𝑜𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠. 𝑃𝑎𝑟𝑙𝑜𝑛𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖. 💬

#𝑅𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑇𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 #𝐼𝑛𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 #𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 #𝐴𝑚𝑜𝑢𝑟 #𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 #𝐼𝑛𝑎𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 #𝐷𝑒𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑃𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙 #𝑅𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑆𝑎𝑖𝑛𝑒

29/01/2026

On juge souvent sans s’en rendre compte... et pourtant, ça peut tout changer.
Dans cette vidéo, tu vas comprendre ce qu’est vraiment un préjugé, comment ton cerveau te piège et surtout pourquoi ça impacte tes relations au quotidien.
Regarde jusqu’à la fin, tu risques de te reconnaître 👀✨

26/01/2026

Savais-tu que cette petite voix qui te dis que t’es pas assez bon est un frein dans ta vie ? Voici quelques astuces pour la surpasser

11/01/2026

𝑶𝙣 𝙖𝒈𝙞𝒕 𝒔𝙤𝒖𝙫𝒆𝙣𝒕 𝒔𝙖𝒏𝙨 𝙧𝒆́𝙛𝒍𝙚́𝒄𝙝𝒊𝙧, 𝒄𝙤𝒎𝙢𝒆 𝒔𝙞 𝙣𝒐𝙩𝒓𝙚 𝙘𝒆𝙧𝒗𝙚𝒂𝙪 𝙚́𝒕𝙖𝒊𝙩 𝙚𝒏 𝒑𝙞𝒍𝙤𝒕𝙚 𝙖𝒖𝙩𝒐𝙢𝒂𝙩𝒊𝙦𝒖𝙚.
𝑳’𝒂𝙩𝒕𝙚𝒏𝙩𝒊𝙤𝒏 𝒄𝙤𝒏𝙨𝒄𝙞𝒆𝙣𝒕𝙚, 𝒄’𝒆𝙨𝒕 𝒍𝙚 𝙛𝒂𝙞𝒕 𝒅𝙚 𝙧𝒆𝙢𝒂𝙧𝒒𝙪𝒆𝙧 𝙘𝒆 𝒒𝙪𝒆 𝒕𝙪 𝙥𝒆𝙣𝒔𝙚𝒔, 𝙘𝒆 𝒒𝙪𝒆 𝒕𝙪 𝙧𝒆𝙨𝒔𝙚𝒏𝙨 𝙚𝒕 𝒄𝙚 𝙦𝒖𝙚 𝙩𝒐𝙣 𝙘𝒐𝙧𝒑𝙨 𝙛𝒂𝙞𝒕, 𝙞𝒄𝙞 𝙚𝒕 𝒎𝙖𝒊𝙣𝒕𝙚𝒏𝙖𝒏𝙩.
𝑬𝙣 𝙥𝒔𝙮𝒄𝙝𝒐𝙡𝒐𝙜𝒊𝙚, 𝒆𝙡𝒍𝙚 𝙥𝒆𝙧𝒎𝙚𝒕 𝒅𝙚 𝙨𝒕𝙤𝒑𝙥𝒆𝙧 𝙡𝒆𝙨 𝙧𝒆́𝙖𝒄𝙩𝒊𝙤𝒏𝙨 𝙧𝒂𝙥𝒊𝙙𝒆𝙨 𝙖𝒗𝙖𝒏𝙩 𝙦𝒖’𝒆𝙡𝒍𝙚𝒔 𝒏𝙚 𝙥𝒓𝙚𝒏𝙣𝒆𝙣𝒕 𝒍𝙚 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙧𝒐̂𝙡𝒆.
𝙌𝒖𝙖𝒏𝙙 𝙩𝒖 𝒐𝙗𝒔𝙚𝒓𝙫𝒆𝙨 𝙪𝒏𝙚 𝙚́𝒎𝙤𝒕𝙞𝒐𝙣 𝙖𝒖 𝒍𝙞𝒆𝙪 𝙙𝒆 𝒍𝙖 𝙨𝒖𝙗𝒊𝙧, 𝒕𝙪 𝙧𝒆𝙥𝒓𝙚𝒏𝙙𝒔 𝒅𝙚́𝒋𝙖̀ 𝙙𝒖 𝒑𝙤𝒖𝙫𝒐𝙞𝒓 𝒔𝙪𝒓 𝒕𝙤𝒏 𝒄𝙤𝒎𝙥𝒐𝙧𝒕𝙚𝒎𝙚𝒏𝙩.
𝑪𝙚 𝙣’𝙚𝒔𝙩 𝙥𝒂𝙨 𝙫𝒊𝙙𝒆𝙧 𝙨𝒂 𝒕𝙚̂𝒕𝙚, 𝒎𝙖𝒊𝙨 𝙫𝒐𝙞𝒓 𝒄𝙡𝒂𝙞𝒓𝙚𝒎𝙚𝒏𝙩 𝙘𝒆 𝒒… En voir plus
— avec Psychology Today.

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