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Agatha Lam, LMFT, BCBA

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Agatha Lam, LMFT, BCBA

美國加州婚姻家庭心理治療師 LMFT
國際認證行為分析師BCBA
澳門心理治療師
超過18年臨床診斷治療經驗

Please private message for any inquiry of individual/ family therapy, teletherapy, clinical consultation or any mental health related question/ concern

20/07/2026

轉眼間已邁入 2026 年下半年。回顧上半年，除了專注臨床工作，教學也成了我充實的養分。

過去兩個月，很榮幸受邀為「鮑思高慈青營協會學生輔導服務」團隊進行專業培訓。該團隊一直竭誠為本澳眾多學校的學生及家庭提供輔導服務。本次培訓為六節的「家庭治療培訓課程」，涵蓋四個核心家庭治療模式。過程中，我能充分感受到輔導員們對助人專業的認真與熱忱。這次培訓不僅強化了團隊運用「家庭系統觀點」進行個案概念化及介入的技巧，更幫助大家能深層解讀學生情緒行為背後的家庭結構問題，從根本處理關係動力和個人的心理問題。

作為一名婚姻及家庭治療師，能推動家庭治療獲得更廣泛的認識與實踐，對我而言意義重大。畢竟，個人的情緒及行為困擾往往不是孤立的個人問題，而是整個家庭系統需要被聆聽與支援的訊號。願我們繼續同行，共同努力守護學生與家庭的心理健康和幸福。

#家庭治療 #澳門心理治療師 #美國加州婚姻家庭治療師 #專業課程培訓 #臨床督導

04/06/2026

「悅悅對自己很苛刻啊！」
個案接着說：「悅悅好似我，我們都一樣常常責備自己、對自己很嚴厲…」
值此，我跟個案更深入地探討她的自我苛刻、其底下的恐懼、情感需要、及相關的創傷經驗。

通過繪本故事，我們內在的狀態更容易被反映和觸動，從而讓我們可以更客觀地看到自己，亦可更安全地把內在的情感投射、抒發出來。

我問：「你有話想跟悅悅說嗎？」
個案說：「我想跟悅悅說她已經很好，放鬆點，就算有時表現不如理想，亦不代表她不夠好、不值得被愛…」

《我不夠好，你還愛我嗎?》
一本適合父母和孩子一起探討「自我價值」和「無條件的愛」的暖心繪本
歡迎DM訂閱❤️

#我不夠好你還愛我嗎 #無條件的愛 #繪本治療 #澳門心理治療師 #兒童繪本 #家庭治療 #澳門心理治療 #美國加州婚姻家庭治療師
#自我價值

01/06/2026

父母能給予孩子最寶貴的東西，
就是「無條件的愛」；
讓孩子深切體會無論在任何條件情況，
父母都會不離不棄，
永遠是他們隨時可回歸的安全基地，
從而令孩子不失信心，再次出發向前行。
•
父母「無條件的愛」
亦讓孩子體會到他們的能力成就高低，
都不影響他們與生俱來的價值，
都是獨一無二的無價寶這事實，
讓孩子可以真正安心地探索自己、認識自己、從而成就自我、活出真我。
•
願我們都努力學習和實踐
給予孩子「無條件的愛」
祝願每位孩子
和我們內心的那個「小孩子的自己」
兒童節快樂！💞

#無條件的愛 #內在小孩 #澳門心理治療師 #美國加州婚姻家庭治療師 #自我價值 #兒童節快樂

22/04/2026

轉眼間又一年了；今年還帶着多一個身份, 作為兼職教師，很高興再次有機會為理工大學社工系應屆畢業生主講《認識內在部份- 邁向內在平衡與自我整合》工作坊。
如往年，和大家一起探討了「自我」的不同部份；同時，亦帶領同學們寫下自己的「Hero’s Journey 」，整合過去四年累積的知識和經驗，見證自己的成長與蛻變。願你們相信自己已累積下來的能力，懷着初衷，在助人的專業上燃亮人心。

#自我整合 #榮格心理 #內在家庭系統 #澳門心理治療師

05/04/2026

擁有自己創作的繪本一直是我心願之一。看到這兩本人生首次創作的繪本🌟 感覺猶如夢想成真，這亦是我的個人和事業生涯一個非常特別和有意義的一步。
感謝你和我一起成就這故事❤️
日後我會繼續把更多專業經驗寫成故事，願能通過更廣的途徑，陪伴更多孩子和家庭一起成長。

感謝Catherine Lee, Ph.D, LMFT到場支持🥰
感謝香港日本兒童教育專業協會仝人🙇‍♀️

#我不夠好你還愛我嗎
我不夠好，別人還愛我嗎？
你也有這個疑問嗎？
打從心底，除了小朋友，很多成年人也有這份不安感
眾人一次次的讚揚，
卻變成悅悅內心一層層的壓力。
別人眼中那乖巧優秀的好孩子,
內心藏著甚麼恐懼？
父母又可以怎樣幫她…?

#爺爺變了小寶寶
這是一個傳承愛與包容的故事…
樂樂最近發現爺爺變得怪怪的，
常常重復問同樣的問題、
忘記東西的名稱、
怎至有天迷路了…
爺爺既害怕又自責
樂樂跟爸爸一起想了很多辨法，
他們可以幫到爺爺嗎？

＃繪本分享＃繪本作家 #繪本插畫 #繪本故事 #繪本創作 #澳門心理治療師 #兒童繪本 #兒童心理治療 #自我價值 #失智症 #失智症照顧 #認知障礙症

26/03/2026

今年除了原本的臨床工作外，還添加了幾個新範疇，第一個和大家分享的，就是我創作的兩本繪本面世了，將於本週日3月29日在PMQ 元創坊舉行的「香港繪本賞及繪本展」首次與大家見面! 歡迎來臨交流！

#我不夠好你還愛我嗎
「我不夠好，別人還愛我嗎？」
你也有這個疑問嗎？
打從心底，除了小朋友，很多成年人也有這份不安感
眾人一次次的讚揚，
卻變成悅悅內心一層層的壓力。
別人眼中那乖巧優秀的好孩子,
內心藏著甚麼恐懼？
父母又可以怎樣幫她…?

#爺爺變了小寶寶
這是一個傳承愛與包容的故事…
樂樂最近發現爺爺變得怪怪的，
常常重復問同樣的問題、
忘記東西的名稱、
怎至有天迷路了…
爺爺既害怕又自責
樂樂跟爸爸一起想了很多辨法，
他們可以幫到爺爺嗎？

#兒童繪本 #兒童心理

01/03/2026

我們看到的Panchi 君，還有我們的「內在小孩」…

Panchi 君這小可愛，
的確令人憐愛。
看着牠一天天的長大，
從被遺棄、排斥、欺負、
到被接納、被抱入懷中，
交到新夥伴，學到新技能…
我們都替牠感到萬分鼓舞和感動！
猶如看到自己的孩子成長一樣…

Panchi 君的確可愛不已，
而我們年幼時何嘗亦不是同樣純潔可愛？
還記得那個小小個子、搖擺學步、
既天真爛漫又幼弱無力的自己嗎？
你已多久沒有回去看看這小孩子的自己？

像Panchi 君一樣，
很多人童年時都經歷過不同的童年逆境經驗 Adverse Childhood Experiences （ACEs),
從忽略、長期被否定、比較、羞辱、排斥、欺凌、父母離異、貧窮、虐待、到家暴…
我們內心都承載着創傷、失落、和缺失。
而當時那個承受着這些經歷的小孩子自己，
他/她有甚麼感受和需要？
他/她是怎樣走過來的？
他/她捱過的苦難，
有人𢤦嗎？

這些傷痛和失落，
隨著我們長大，
從沒有被化解…
我們忙着生存和生活，
那個等着被抱入懷、
被心疼和疼愛的「內在小孩」，
可能還獨自瑟縮在漆黑之中，
早已被遺忘。

我們看到Panchi君的幼弱無助、恐懼和委屈，
某程度上是我們「內在小孩」的投射。
面對別人，我們很容易生起憐憫之心，
但在成長過程中，我們沒有學懂爲自己施予慈悲與憐愛。
當我們為Panchi 君熱淚盈眶地祝福和鼓舞時，
願我們不忘同樣地對自己內在那個小可愛說：
「你是多麼的珍貴、多麼的值得！」
「我們一起會勇敢快樂地活下去！」

#內在小孩 #童年創傷
#自我慈悲 #自我憐憫 #創傷治療 #童年逆境經驗 #澳門心理治療師 #澳門心理治療 #美國加州婚姻家庭治療師

19/02/2026

這幾天，
很多人都在關注這隻自出生便被遺棄的小猴子：Panchi君。
看見牠那小小身軀，
緊抱着飼養員的身體和腳不願離開，
被放下地後，又不繼跑回飼養員身邊，
最後飼養員真的離開後，
在猴群中，小猴子只好抱着大猴子毛公仔形影不離，
這些畫面的確令人心疼心碎…

牠的行為清晰表現出我正在課堂上教授的「客體關係」object relation 和「過渡性客體」transitional object 的發展。

依附需要（need of attachment )是人類，相信亦是很多動物的基本天性，
跟據「客體理論」object relation theory, 我們行為的動力源自「尋求客體/ 關係尋求」object seeking.

自出生起，我們便在尋求可被灌注強烈情感的對象（即「客體」）來發展關係；
幸運的孩子，
可與父母發展出健康的客體關係，
給予他們持久穩定的安全依附,
亦成為他們日後走向世界、獨自探索和建立其他客體關係的勇氣的根基。

在開始與照顧者分離、走向獨立的過程中，
孩子會通過有依附象徵意義的「過渡性客體」（可給予安撫的物品如毛巾、毛公仔、被子）來感到陪伴和勇氣。

像Panchi君一樣，
因為各種原因，
很多孩子沒有機會與父母建立人生第一個客體關係，
但Panchi君的經歷，和我在臨床經驗中見證了不少的例子證明，
只要一位持續穩定的關懷者出現，
安全的客體關係仍是可以發展起來的！

看到Panchi君不繼跟隨和緊抱飼養員，
相信「安全的客體關係」已建立，
飼養員給牠的大猴子毛公仔亦看似發揮着「過度性客體」的安撫功能，
當在面對𤠣群中，給予Panchi君溫暖、安全感和勇氣。

從最新消息，看到Panchi君已成功被其他猴子接納和照顧，與𤠣羣建立起連結❤️
牠的歸屬需要(need of belonging) 終於有依歸了!
從小小的動物，看到大大的勇氣、愛和接納，
真令人動容！
從而亦希望喚醒大家關懷別人的心，
願我們都可以在別人的依附和歸屬需要上多給予善意和溫暖，
一些關心的舉動，
卻可是影響個人一生關係模式的救贖。

#客體關係 #過渡性客體 #依附關係 #歸屬需要 #依附需要 #客體關係治療 #原生家庭 #原生家庭關係創傷 #澳門心理治療師 #澳門心理治療 #美國加州婚姻家庭治療師

24/12/2025

哀傷同時，喜樂仍是被允許的

經歷重大哀傷後，
日子到底要怎麼過？
還可以正常生活嗎？
尤其是特別節日，更不知用甚麼心情去面對…
最近在做哀傷治療時，
經常陪伴來訪者處理以上困惑。

是的，
要從哀傷走出來，談何容易！
這過程可能是慢長、混亂且複雜…
這些都是可以理解的。

願那些不知怎樣再次開心起來的人們，
嘗試聽聽自己的需要，
在日常生活中為自己做點小事情，
每一次出外走走、吃喜歡的…
都是了不起的一大步。

願那些不允許自己再次開心起來的人們，
慢慢明白傷痛與喜樂並沒有衝突，
這些都是你人生的一部分；
哀傷同時，喜樂仍是被允許的。

為自己重拾歡樂，
這不代表你是自私或忘情，
這只是代表你為人生再次積極努力，
努力為你的人生繼續創造意義、盼望和動力，
努力為逝者在你的生命中延續愛和生命力，
去看更多的風景、經歷更多的人生。

在特別的日子,
保持或創造你感到舒服的儀式習俗，
亦是紀念生命的方式。
在這節日裏，
願經歴喪傷的每位,
都可找合適的方式，
在內心找到平安與溫暖。

祝願大家，節日平安

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