02/06/2026
【醫「新」視野】物理治療如何改善脊椎側彎
🩻脊椎側彎是指脊椎呈C形或S形彎曲。最常見的發病年齡是10歲到20歲之間的青少年時期，其中女性的發生率高於男性。
施羅斯療法（Schroth Method）
施羅斯療法是針對脊柱側彎的非手術治療。由專業施羅斯認證物理治療師，透過個人化的練習，利用特殊的旋轉呼吸技巧在三維空間中矯正、拉長和穩定彎曲的脊柱，阻止側彎加重並緩解疼痛，從而提升整體生活質素。
👦🏻👧🏻適應年齡層以 7-8 歲以上的兒童與青少年及成年人為主，7-8 歲以上的兒童與青少年屬黃金治療期，骨骼可塑性高，能有效改善輕、中度側彎，防止惡化，而成年人可作為獨立治療或術後輔助，改善疼痛和姿勢(外觀)，防止側彎惡化。
通過施羅斯運動治療後，對於青少年原發性側彎，有效阻止側彎度數（Cobb angle），停止或減緩惡化；改善肩膀、肋骨對稱性及整體軀幹平衡，減少代償性彎曲，以及改善因脊椎側彎所帶來的腰背痛。
👉及早識別與處理是防止側彎惡化的關鍵，歡迎親臨醫院五樓物理治療中心接受🆓免費篩查。
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