10/09/2026
💛 No tienes que vivirlo en silencio. Mereces ser escuchado y acompañado.
En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, quiero recordarte que no necesitas esperar a sentir que ya no puedes más para buscar apoyo. Hablar con alguien de confianza y pedir acompañamiento profesional puede ser un primer paso.
Soy Jonathan García, psicólogo clínico, y desde Equilibrium Centro de Familia estamos para escucharte y orientarte. Si tú o alguien cercano necesita apoyo, escríbenos por privado al 📲 3136137957.
💬 Deja en los comentarios un mensaje de apoyo para quien hoy lo necesite. Para cuidar tu privacidad y la de otras personas, comparte las situaciones personales por WhatsApp.
🎙️ También te espero todos los jueves a las 7:00 p. m. en “Más allá de la consulta”, a través de Infórmate Quindío y sus redes sociales. Un espacio para conversar, resolver inquietudes y acercarnos a nuestra salud mental.
🤍 Comparte esta publicación: puede ayudar a alguien a dar el primer paso para buscar apoyo.
Ante un peligro inmediato, acude a urgencias. Nuestro WhatsApp no es un servicio de emergencias.
