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Verdades que Nutren

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Verdades que Nutren

🎯Te ayudo a transformar tu cuerpo en 90 días sin pasar hambre.
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16/09/2026

Y si tengo tiroides, o estoy en la menopausia puedo estar en el plan

13/09/2026

Cuéntame en los comentarios si quieres estar en mi plan de 21 días

12/09/2026

Mi historia

12/09/2026

Delicia de buenaventura

10/09/2026

Qué opinas tú?

08/09/2026

La gordofobia médica no es solo una conversación sobre empatía; es un problema de salud pública.
Ocurre cuando el peso corporal opaca el diagnóstico. Cuando un síntoma se simplifica a la báscula y se omiten los exámenes, laboratorios o imágenes que a cualquier otra persona le habrían enviado desde la primera consulta. Te ha pasado? me

06/09/2026

05/09/2026

La verdadera nutrición no se mide solo por cómo te ves. 🤍

También se nota cuando:
✨ duermes mejor
🥗 haces mejores elecciones
🧠 dejas de sentir culpa al comer
❤️ empiezas a escuchar a tu cuerpo

Porque comer bien no es castigar tu cuerpo para cambiarlo, es aprender a cuidarlo.

03/09/2026

La nutrición debería enseñarte amarte y volver a sonreír
Y tu hace cuanto no te tomas unas foto de cuerpo entero ?

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Martes	2:30pm - 6pm
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