Clínica Primero de Mayo Integral S.A.S

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Barrancabermeja
Clínica Primero de Mayo Integral S.A.S

Somos la Clínica especializada en traumatología.

Convenios: SOAT, ARL, ADRES, Pólizas Escolares, Magisterio (FOMAG), Coosalud Contributivo y Ferrocarriles de Colombia.

27/07/2026

El Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello se conmemora cada 27 de julio, detectarlo a tiempo salva vidas.

El cáncer de cabeza y cuello puede aparecer con señales que a veces ignoramos: ronquera que no se va, una llaga en la boca que no sana, dificultad para tragar, un bulto en el cuello o dolor de oído constante.

Los principales factores de riesgo son el consumo de tabaco, alcohol en exceso y la infección por VPH.

Revisarte, autoexaminarte y consultar al médico ante cualquier síntoma es clave. Cuidar tu salud también es hablar, comer y sonreír sin miedo.

24/07/2026

En la Clinica Primero de Mayo Integral ofrecemos modernas y cómodas instalaciones, equipadas con los elementos necesarios para brindar una atención de calidad, donde el paciente es lo primero.

Contamos con personal médico, asistencial y administrativo, con las capacidades y competencias para brindar la mejor atención, ofrecemos un modelo de atención humanizado donde lo importante es el paciente y su núcleo familiar.

Te invitamos a acercarte y conocer nuestros servicios

📍 Calle 48 - 02 Barrancabermeja

22/07/2026

Día Mundial del Cerebro 🧠 22 de Julio

Tu cerebro mueve tu mundo.
Cuídalo:
- Duerme bien
- Come sano
- Muévete
- Aprende algo nuevo
- Gestiona el estrés

La salud mental y física empiezan aquí.

21/07/2026

La salud no es solo ausencia de enfermedad, es el resultado de pequeñas buenas acciones que repetimos cada día.

Dormir bien para que el cuerpo y la mente se reparen, alimentarnos sanamente para darle energía a cada célula, y mover el cuerpo caminando o haciendo deporte para fortalecerlo y liberar el estrés.

Cuidarnos así es un acto de amor con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

17/07/2026

Para quien enfrenta el cáncer, la habitación es mucho más que un lugar: es refugio. Un espacio donde el cuerpo descansa y el ánimo se sostiene. Cuidar ese entorno con precauciones en la limpieza, la ventilación, la organización y el confort, marca una gran diferencia. Porque proteger el espacio también es una forma de cuidar a la persona.

Es muy importante sacar de la habitación los dispositivos electrónicos, como televisores, computadoras y teléfonos inteligentes.

Se recomienda no consumir comidas abundantes, cafeína y alcohol antes de acostarse.

16/07/2026

Manejar el estrés no es un lujo. Es salud.

El estrés no tratado se queda en el cuerpo. Y cobra factura.

¿Qué pasa cuando vives estresado?
- Corazón: sube la presión y aumenta riesgo de infarto
- Defensas: te enfermas más fácil de gripa y virus
- Mente: ansiedad, insomnio, irritabilidad
- Cuerpo: dolores de cabeza, tensión, problemas digestivos

¿Cómo lo manejamos?
1. Muévete: 30 min de ejercicio bajan el cortisol
2. Respira: 5 minutos al día de respiración consciente
3. Duerme: 7-8 horas reparan mente y cuerpo
4. Habla: desahogarte con alguien alivia
5. Desconecta: redes y trabajo también necesitan pausa

No puedes evitar el estrés. Pero sí puedes aprender a no dejar que él te maneje a ti.

Tu paz mental es tu mayor inversión.

09/07/2026

Somos la primera Unidad Oncológica del Magdalena Medio.

Ofrecemos:
- Tecnología de diagnóstico.
- Equipo médico interdisciplinario.
- ⁠Tratamientos integrales.
- Programas de prevención y seguimiento.

Te invitamos a acercarte a nuestra Unidad Oncológica, infórmate y cuida tu salud.

📍 Calle 48 - 02
📞 318 982 9123

# tumor

08/07/2026

Hacer ejercicio no es solo por estética. Es la mejor medicina preventiva que existe y es gratis.

¿Qué previene el ejercicio?
- Enfermedades del corazón: fortalece tu corazón y baja la presión
- Diabetes tipo 2: ayuda a controlar el azúcar en sangre
- Cáncer: reduce el riesgo de cáncer de seno y colon
- Depresión y ansiedad: libera endorfinas, tu mejor antidepresivo natural
- Osteoporosis: fortalece huesos y músculos

Con 30 minutos al día, 5 veces por semana, ya estás protegiendo tu cuerpo.

La salud no se compra. Se construye con cada paso, cada salto, cada decisión.
Empieza hoy. Tu yo del futuro te lo va a agradecer. ❤️

04/07/2026

🔹Mito: "El cáncer de mama solo pasa después de la menopausia"

🔸Realidad: Falso.

El cáncer de mama puede aparecer a cualquier edad. Sí es cierto que el riesgo aumenta después de los 50 años, pero mujeres jóvenes también lo desarrollan. De hecho, 1 de cada 4 casos se diagnostica en mujeres menores de 50.

Por eso el autoexamen y los chequeos médicos son importantes desde los 20-25 años, y no solo después de la menopausia.

Detectarlo a tiempo no tiene edad.

03/07/2026

Hoy somos 52 millones de colombianos apoyando desde las tribunas.

Somos un solo latido. Un solo sueño. Un solo país.

Hoy somos uno solo. Y ese uno se llama Colombia.

¡Fuerza Selección! 🇨🇴

Dirección

Calle 48 #21A/02
Barrancabermeja

Teléfono

+573178519320

Página web

https://www.clinicaprimerodemayointegral.com/

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