Cemeder Medicina Deportiva y Rehabilitación

Cemeder Medicina Deportiva y Rehabilitación Somos una IPS de Fisioterapia que basa sus intervenciones en la interpretación del análisis del mo

08/09/2026

Tu cuerpo fue hecho para moverse. 💙

El movimiento está presente en cada etapa de nuestra vida y mantenernos activos es una de las formas en que podemos cuidar nuestra salud, nuestra independencia y nuestro bienestar.

Pero movernos no significa hacerlo perfecto. Significa encontrar formas de mantenernos activos, de acuerdo con nuestras capacidades y necesidades.

Y si algo te está limitando, la fisioterapia también puede acompañarte a prevenir, recuperar y volver a moverte con confianza.

Este 8 de septiembre, en el Día Mundial de la Fisioterapia, te invitamos a hacerte una pregunta:

¿Cómo estás cuidando tu movimiento?

Muévete por tu salud. 💙

26/08/2026

A veces estamos tan concentrados en lo que falta por lograr, que olvidamos mirar todo lo que ya hemos avanzado. 💙

Hace un tiempo compartimos parte de este proceso. Hoy volvemos a mirar atrás y encontramos algo muy valioso: más seguridad, más confianza y un camino recorrido que demuestra que la constancia también deja huella.

Cada proceso es diferente y cada avance tiene su propio ritmo. Pero hay algo que todos tienen en común: seguir intentándolo.

Porque los resultados no siempre llegan de un día para otro. Son el resultado del trabajo, la dedicación y de decidir continuar, incluso cuando el camino no es fácil.

✨ Persistir también es avanzar.

🦵 ¿Todo dolor que baja por la pierna es ciática?No necesariamente.Aunque muchas personas utilizan el término “ciática” p...
20/08/2026

🦵 ¿Todo dolor que baja por la pierna es ciática?

No necesariamente.

Aunque muchas personas utilizan el término “ciática” para referirse a cualquier dolor que se irradia hacia la pierna, existen diferentes estructuras y condiciones que pueden producir síntomas similares.

Una de ellas puede estar relacionada con el músculo piriforme, ubicado en la región profunda del glúteo.

🔎 Aunque los síntomas pueden parecerse, existen algunas diferencias que pueden ayudar a orientar una valoración.

Sin embargo, es importante recordar que ningún síntoma por sí solo confirma un diagnóstico. La evaluación clínica realizada por un profesional es fundamental para identificar el origen del dolor y definir el tratamiento más adecuado.

👉 Desliza y conoce algunas de las diferencias más importantes.

💙 En CEMEDER creemos en una rehabilitación individualizada, basada en la valoración clínica y en la mejor evidencia científica disponible.

🌐 Conoce más sobre nuestro enfoque en www.cemeder.com

17/07/2026

🖐️ Cada movimiento de tu mano depende del trabajo coordinado de músculos, tendones, articulaciones y nervios.

Por eso, cuando aparece una molestia, dolor, rigidez o una limitación en el movimiento, no todos los ejercicios son adecuados para todas las personas.

Una valoración profesional permite identificar qué necesita tu mano y elegir los ejercicios más apropiados según tu condición y tus objetivos.

Ya sea para tratar una lesión, recuperarte después de una cirugía o prevenir que una molestia avance, un programa de rehabilitación personalizado puede marcar la diferencia.

💙 En CEMEDER diseñamos cada tratamiento con un propósito: ayudarte a recuperar la funcionalidad para que vuelvas a realizar las actividades de tu día a día con mayor confianza.

📲 ¿Has sentido dolor, rigidez o pérdida de fuerza en tus manos? Cuéntanos en los comentarios o escríbenos, estaremos felices de orientarte.

07/07/2026

🇨🇴⚽ ¡Colombia está en octavos y la emoción se vive al máximo!

Así como una selección se prepara para afrontar cada partido, en CEMEDER contamos con un equipo de fisioterapeutas listo para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.

Porque detrás de cada regreso al movimiento hay preparación, trabajo en equipo, conocimiento y compromiso.

💙 Colombia está lista para los Octavos.

Y nosotros estamos listos para ayudarte a volver a tu mejor versión.

✨ Bienvenido, julio.Un nuevo mes también es una nueva oportunidad para avanzar.No importa si tu meta es caminar sin dolo...
03/07/2026

✨ Bienvenido, julio.

Un nuevo mes también es una nueva oportunidad para avanzar.

No importa si tu meta es caminar sin dolor, volver a correr, recuperar la movilidad o simplemente sentirte mejor. Cada paso suma cuando haces un proceso constante.

En CEMEDER seguiremos acompañándote en cada etapa de tu recuperación. 💙

¿Qué meta te gustaría cumplir este mes?

24/06/2026

🦵 Volver a correr después de una cirugía de ligamento cruzado anterior no depende únicamente de los meses que han pasado.

Antes de retomar actividades como correr, acelerar, frenar o cambiar de dirección, la rodilla debe demostrar que está preparada para asumir esas demandas.

Por eso, durante la rehabilitación evaluamos aspectos como la fuerza, el control del movimiento, el equilibrio y la capacidad de tolerar carga de forma segura.

El objetivo no es volver rápido.
El objetivo es volver preparado. 💙

En CEMEDER acompañamos cada etapa de la recuperación con una rehabilitación basada en evidencia científica y objetivos funcionales.

26/05/2026

Hay personas que simplemente no pueden dejar de cuidar a sus pacientes 😂💙

Y sí… si la Doc Eliana te ve por ahí,
seguro termina revisándote algo 👀

Porque más allá de las terapias,
también está pendiente de cada detalle de tu proceso ✨

17/05/2026

🌸 En CEMEDER seguimos celebrando el mes de las madres
Queríamos regalar algo más que una flor… un recordatorio ✨

Recordarles que detrás de cada mamá hay amor, fuerza, entrega… pero también una mujer que merece cuidarse, sentirse bien y dedicarse tiempo 🌸

Gracias a todas las mamás que día a día florecen incluso en medio del cansancio, las responsabilidades y los retos.

Este detalle fue para ustedes 💙

¿Cuál es esa palabra que describe a tu mamá? 👀🌸

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