Psicóloga Blinis Sat Pérez BSP Psicología y Bienestar

27/08/2026

¿Sabes identificar cuándo es una tristeza pasajera y cuándo es depresión?

A men**o buscamos "soluciones mágicas" para nuestro malestar emocional, pero la salud mental requiere un proceso. Por eso, hoy estrenamos el primer episodio de nuestro canal de YouTube: "Esa conversación pendiente". 🎙️

Junto a Gustavo Paternina, unimos la ciencia clínica con la experiencia real para explicarte:
- La diferencia exacta entre depresión y ansiedad.
- Por qué la psicoterapia es el "manual de instrucciones" de nuestras emociones.
- Cómo el sueño, la alimentación y tu rutina impactan tu cerebro.

Si quieres aprender a cuidar tu salud mental con herramientas reales, esta charla es para ti.

📺 Mira el video completo aquí:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

25/08/2026

¿Alguna vez has sentido que lo das todo por los demás y nada para ti?

Es posible que te estés esforzando en salvar a otros cuando en realidad quien se siente vacío eres tú!

No te pierdas este primer episodio del podcast ESA CONVERSACIÓN PENDIENTE. ¡HOY a las 6:00 PM! Canal de YouTube Esa Conversación Pendiente

👇 Haz clic en el enlace, suscríbete 🔔 y acompáñanos:
https://youtube.com/?si=qohfLtxGS6x4gaWe

24/08/2026

Más cerca de ti, para tu bienestar. 🤍

En BSP Psicología y Bienestar creemos que cuidar de tu salud mental también significa contar con espacios cercanos, seguros y pensados para acompañarte en cada etapa de tu proceso.

Por eso, ahora contamos con 2 sedes para ti, para que puedas elegir el espacio que mejor se adapte a tus necesidades.

📍 Sede Norte: Ed. High Park Medical
📍 Sede 2: Sede Suroccidente

Dos espacios, un mismo propósito: acompañarte en tu bienestar y crecimiento.

Agenda tu espacio con nosotros.
Te esperamos. 🤍

24/06/2026

🌸💕 ¡Estás invitada! 💕🌸

La Red de Mujeres Amada te invita a un encuentro especial donde estaremos compartiendo el tema:

✨ “Del Autoabandono al Autocuidado” ✨

Un espacio diseñado para reflexionar, aprender y fortalecer nuestro bienestar emocional, recordando la importancia de cuidarnos, valorarnos y caminar hacia una vida más saludable y plena.

📅 30 de junio de 2026
🕖 7:00 p.m. (Colombia)
💻 Modalidad virtual por Google Meet

Será un tiempo de crecimiento, inspiración y bendición para todas. ¡Te esperamos!

03/06/2026

🗣️ ¡HOY rompemos el silencio!

¿Cuántas veces libramos batallas invisibles a puerta cerrada? La ansiedad y la depresión son realidades complejas que no tienen por qué vivirse en soledad. Reconocerlas, entenderlas y hablar de ellas es el primer gran paso hacia el bienestar.

Hoy a las 2:00 PM tendré el honor de participar en el programa "Influyentes", profundizando en el tema: "Detrás del silencio: La realidad de la ansiedad y la depresión". Estaré compartiendo este espacio con las excelentes coaches Diana Gómez y Rosa Pérez, bajo la dirección de Edgar Hernández.

Queremos que seas parte de esta conversación vital. Puedes conectarte y acompañarnos de dos maneras:

📻 Sintoniza en tu radio: Plenitud Stereo 96.6 FM
💻 Únete a la transmisión en vivo por Facebook aquí: https://www.facebook.com/plenitudstereo96.6FM?mibextid=wwXIfr

Si tienes dudas o simplemente quieres escuchar, aprender y encontrar herramientas, este espacio es para ti. ¡Acompáñanos a las 2:00 PM y hagamos visible lo invisible! ✨

21/05/2026

🌟 No tienes que transitar el camino a solas

¿Necesitas un espacio seguro para hablar y ser escuchado?

En BSP Psicología y Bienestar estamos aquí para acompañarte y ayudarte a sanar.

Somos un equipo de psicólogos especializados dirigidos por la Dra. Blinis Sat, listos para brindarte apoyo profesional y humano en cada etapa de la vida.

Nuestros Servicios:
Psicoterapia Adultos | Terapia Infantojuvenil
Pareja o Familiar | Orientación Vocacional
Bienestar Empresarial | Capacitación Escolar.

✨ Construimos nuestra historia en cada momento. Regálate el espacio para sanar.

📲 Agenda tu cita hoy mismo:
Dar el primer paso es muy fácil. Haz clic aquí y escríbenos directamente por WhatsApp para recibir toda la información:

👉 [Toca aquí para chatear con nosotros] (https://wa.me/message/ILPZB4GGPFEKE1)

21/05/2026

En qué consiste la primera entrevista de Psicología de Adultos ? 💭🤍✨

19/05/2026

El duelo NO se supera, se integra.

Con la Dra. Alma Daza (Psiquiatra de nuestra red BSP), derribamos un gran mito: el duelo no es solo cuando alguien fallece. También lo vives al:

💔 Perder a tu mascota o terminar una relación.
💔 Emigrar y dejar tu país.
💔 Recibir un diagnóstico médico.

Tener ese n**o en la garganta porque la sociedad exige que “ya deberías estar bien” solo lo vuelve patológico (ansiedad o depresión). Sanar requiere un equipo:

🧠 40% Psiquiatría (estabilización).
🗣️ 40% Psicoterapia (herramientas reales).
🏃‍♀️ 20% Hábitos (sueño, movimiento y alimentación).

No intentes olvidarlo en soledad.
🔗 Agenda tu sesión (virtual o presencial) en el enlace de nuestra bio.

👇 Comenta: ¿De qué otro tema hacemos la próxima cápsula?

14/05/2026

Teníamos este video guardado con mucho amor y hoy, por fin, se los compartimos. ✨

El bienestar se cultiva en lo real, cara a cara. En nuestro taller de socialización infanto-juvenil, el arte fue el puente para reflexionar sobre el mundo digital y brindar herramientas a esas Mamás que apuestan por un cuidado consciente.

En BSP creemos que educar en el uso de la tecnología es, ante todo, un acto de amor y estrategia. 🤍

Dale “Like” si crees que estos espacios son vitales para el crecimiento de nuestros hijos. 🦋

11/05/2026

El bienestar también se construye en el encuentro con el otro. ✨

En BSP, entendemos que los espacios de socialización son fundamentales para integrar lo aprendido en consulta. Estas imágenes capturan momentos de conexión, donde el profesionalismo se une con la calidez para crear un entorno seguro de crecimiento.

Seguimos acompañando procesos con la convicción de que cada interacción cuenta. Porque más que un equipo, somos personas presentes en cada paso de tu transformación. 🤍

CTA: Desliza para conocer un poco más de lo que vivimos en nuestro consultorio. ➡️