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DR Leonardo Hernández

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Colombia
Bogotá
DR Leonardo Hernández

DR Leonardo Hernández
MEDICINA INTEGRATIVA
Médico Cirujano UNAL Soy médico Cirujano con Maestría en Medicina Alternativa de la Universidad Nacional de Colombia.

Tengo conocimiento en las áreas de Homeopatía, Medicina Tradicional China, Terapia Neural, Bioenergética, Ozonoterapia, Terapias Mente Cuerpo, Medicina Funcional, Medicina Biológica y Homotoxicología.

18/09/2026

Es hora de cantar 🎤 esta acción te libera de las tensiones de la ansiedad y por supuesto libera dopamina que te hacen tus días más felices 😎😊

Anímate a probar técnicas que conecten tu mente, cuerpo y salud

10/09/2026

¿Te han dicho alguna vez que la ansiedad “está solo en tu cabeza”, que debes “aprender a controlarla” o simplemente “relajarte y pensar positivo”?

La ansiedad es mucho más compleja. 🧠🌿

Puede involucrar pensamientos y emociones, pero también manifestarse físicamente con palpitaciones, tensión muscular, alteraciones del sueño, molestias digestivas, sensación de falta de aire o un estado permanente de alerta.

Por eso, desde la Medicina Integrativa, no buscamos reducirla a una única explicación. La mirada debe ser más amplia: sistema nervioso, sueño, alimentación, actividad física, estrés, salud digestiva, contexto emocional y posibles condiciones médicas asociadas.

Y algo fundamental: integrar no significa reemplazar. Cuando están indicados, la psicoterapia y el tratamiento farmacológico pueden formar parte del manejo, junto con otras estrategias individualizadas.

✨ La ansiedad no es debilidad. Tampoco es simplemente “falta de control”. Es una experiencia que merece ser comprendida y abordada de manera integral.

¿Cuál de estos mitos habías escuchado?
Te leo en los comentarios. 👇

📌 Guarda este carrusel y compártelo con alguien a quien pueda ayudarle a comprender mejor la ansiedad.

03/09/2026

✨ **Aprender, actualizarse, compartir y volver a la consulta con nuevas herramientas.**

Este fin de semana tuve la oportunidad de participar en el **IV Congreso Internacional de Medicina Neuralterapéutica 2026**, un encuentro que reunió profesionales y referentes de diferentes países alrededor de una visión integradora de la Terapia Neural.

Fueron días para profundizar en temas como regulación del sistema nervioso, dolor, migraña, fibromialgia, inflamación, longevidad, campos interferentes, salud oral, emociones y trauma; pero también para llevar el conocimiento a la práctica a través de talleres y nuevas técnicas neuralterapéuticas.

Como médico y docente, considero que mantenernos en permanente actualización es fundamental para enriquecer nuestra mirada y ofrecer cada vez mejores herramientas a nuestros pacientes.

Y estos encuentros tienen algo más que para mí también es muy valioso: **reencontrarnos con amigos y colegas, intercambiar experiencias y seguir construyendo comunidad alrededor de la Medicina Neuralterapéutica.** 💙

Me llevo nuevos conocimientos, nuevas preguntas y muchas ganas de seguir aprendiendo.

18/08/2026

Hacer una pausa digital para respirar y observar el mundo que tenemos al frente ☀️
Un detox digital no se trata de desaparecer del mapa, sino de recuperar el control de tu tiempo y tu atención en el presente. Una pausa para reorganizar, para depurar y despejar de tanto ruido instantáneo ✨

Tres tips para poner en práctica
✔️Apaga el teléfono 1 hora antes de dormir.
✔️Desactiva las notificaciones innecesarias.
✔️Disfruta de un momento del día en completo silencio digital.

23/05/2026

Cuando se te junta todo a la vez. Les ha pasado? 🫣🤣
Un poquito de humor para el fin de semana

30/04/2026

¿Que ocurre en una consulta?

# bienestar

14/04/2026

Un poquito de humor para empezar la semana. Quería responder a esta pregunta pero no pude😂😂😂

23/02/2024

Hace 4 años estabamos organizando un diplomado de homeopatia complejista, organizado por el laboratorio Reckeweg y la Universidad Luis G Paez. Semanas después empezaría una pandemia que nos cambió la vida y la forma de abordar a nuestros pacientes.

07/02/2024

🤔¿Sabias qué en nuestro cuerpo todos los organos estan interconectados formando redes o sistemas?

Desde la medicina tradicional China el Pulmón se relaciona intimamente con el Intestino grueso, lo cual coincide con lo que en medicina convencional conocemos como el sistema de mucosas. 👨🏻‍⚕️

🌬️ Es muy importante cuando tenemos problemas respiratorios prestar especial atención a lo que comemos y a la salud de nuestro intestino grueso.

Si deseas mas información puedes consultar con .leonardohernandez

01/02/2024

En estos dias de cambios climáticos y efectos sobre el medio ambiente te quiero dar estos 5 consejos sencillos para tu salud.

☀️🌧️

Recuerda que en .leonardohernandez contamos con diferentes especialistas para tu cuidado y bienestar!

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