Lunes 6am - 6pm Martes 6am - 6pm Miércoles 6am - 6pm Jueves 6am - 6pm Viernes 6am - 6pm Sábado 6am - 6pm

Ana Leticia Castañeda-Ejecutivo Comercial

Casa
Colombia
Bogotá
Ana Leticia Castañeda-Ejecutivo Comercial

En compromiso con la salud, Alife Health enfoca sus recursos en la recolección de muestras clínica

30/11/2021

Las frutas, verduras y vegetales son muy importantes para mantener un estilo de vida saludable. Estos aportan ciertos nutrientes y vitaminas que el cuerpo requiere para funcionar de manera adecuada y tener el nivel de energía necesario para cumplir con las exigencias del día a día.

23/11/2021

No se trata de volverse obsesivo con el tema y ponerse a contar calorías todo el día, pero sí de tener la conciencia para elegir lo mejor de los alimentos y así disfrutar de una salud adecuada.

Busque el modo de llevar una dieta balanceada, que no deje de lado ningún alimento necesario para su cuerpo; es decir, que incluya vegetales, frutas, carnes blancas, legumbres, fibra y mucho líquido. 💕

22/11/2021

El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. Busque el modo de realizar ejercicios en su casa o hacer deporte fuera de ésta. Si no es posible, salga a caminar por lo menos media hora al día, recuerde que su corazón es un músculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, igual que el resto de músculos de su cuerpo.

Los ejercicios, sobretodo aeróbicos, le ayudan a mantenerse sano, fuerte, bajar de peso, prevenir enfermedades y reducir el estrés.

💕

18/11/2021

El humor es una buena herramienta para gestionar el estrés, mejorar el bienestar psicológico y la salud general. Tener un estilo de vida saludable te ayudará a estar de buen humor. Realizar actividad física, una correcta alimentación, un descanso reparador, disminuir el estrés y pasar tiempo con tus amigos son puntos clave para conseguirlo.

💕

Dirección

Carrera 7C#125/11
Bogotá
110111

Horario de Apertura

Lunes	6am - 6pm
Martes	6am - 6pm
Miércoles	6am - 6pm
Jueves	6am - 6pm
Viernes	6am - 6pm
Sábado	6am - 6pm

Página web

http://www.alifehealth.net/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Leticia Castañeda-Ejecutivo Comercial publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.