29/12/2025
¿Un asado podría enfermarte? El humo de leña y su impacto silencioso en tus pulmones. 🔥🥩
La exposición prolongada al material particulado del humo de leña, en especial partículas finas y ultrafinas, facilita su depósito en vías respiratorias distales y alvéolos, donde desencadenan inflamación crónica, estrés oxidativo y activación de macrófagos, promoviendo fibrosis pulmonar compatible con neumoconiosis por biomasa y, simultáneamente, daño estructural de la vía aérea con engrosamiento bronquial, hipersecreción de moco y destrucción alveolar que conducen a obstrucción crónica del flujo aéreo y EPOC, incluso en no fumadores; en este contexto, el uso adecuado de mascarillas faciales N95 o KN95, al filtrar de manera eficiente partículas ≥0,3 micras, contribuye a reducir la dosis inhalada de contaminantes, ayudando a prevenir la progresión de la enfermedad y a proteger especialmente a personas con patologías respiratorias de base, siendo su efectividad dependiente de la concentración y tiempo de exposición al humo, así como de las condiciones ambientales y de ventilación.
