10/03/2026
Desayuno plant-based para bebé de 7 meses 🌱
Hoy mi bebé disfrutó un desayuno lleno de nutrientes y diferentes texturas para estimular su desarrollo y exploración de alimentos.
En su plato:
• Frijoles negros – fuente vegetal de hierro y proteína
• Mantequilla de maní mezclada con leche materna – grasas saludables y energía.
• Fresas – vitamina C y antioxidantes
• Frambuesas – fibra y micronutrientes
• Compota de mango hecha en casa – vitaminas y dulzor natural
Ofrecer variedad de alimentos desde temprana edad ayuda a que los bebés exploren sabores, texturas y nutrientes importantes para su crecimiento.
PD: mi bebé no tiene una alimentación vegana exclusivamente, su papá no es vegano y es lo que hemos acorado para la bebé por ahora, sin embargo hay días como hoy que u fuente de proteína es plant based 💚
