Arogya Ayurveda y Yoga

Arogya Ayurveda y Yoga Bogotá Colombia 🇨🇴
Consultas, terapias y productos para vivir con salud y bienestar.

Educadora en Salud Ayurveda
Consultora Ayurveda
Instructora de yoga terapéutico

🌿 El bienestar también se construye con pequeñas acciones cotidianas.No tienes que hacerlo todo; empieza por una que pue...
14/08/2026

🌿 El bienestar también se construye con pequeñas acciones cotidianas.
No tienes que hacerlo todo; empieza por una que puedas incorporar hoy. 💚

¿Cuál de estas ya hace parte de tu día y cuál te gustaría comenzar? 👇

11/08/2026

Ansiedad, miedo, pánico, sin normales después de una situación como la que vivimos ayer en Colombia. sin embargo muchas personas pueden estar con estas emociones a flor de piel. Es por eso que compartimos unas sencillas herramientas para gestionar ese exceso que puede afectar tu salud.

Comparte con alguien que lo necesite en este momento.

Y cuántas si necesitas ayuda con estas emociones.

07/08/2026

Regálate 10 minutos de medicina solar ☀️🌿

En Ayurveda, el sol (Surya) es una fuente directa de vitalidad. Recibirlo de forma consciente y en el momento adecuado transforma tu salud desde adentro hacia afuera:

✨ En tu piel: Estimula la síntesis de vitamina D, ayuda a reducir la inflamación (ideal para acné o dermatitis) y aporta un brillo natural (Tejas).

✨ En tu cabello: Estimula la circulación del cuero cabelludo, fortalece la raíz y ayuda a equilibrar afecciones como la caspa.

⏰ ¿El secreto? El tiempo y la hora:

Hazlo entre las 7:00 a.m. y las 9:00 a.m. (o al atardecer), solo 10 a 15 minutos sin protector solar en brazos o cara para absorber sus propiedades sin dañar tu barrera cutánea.

¿Ya tomaste tu dosis de sol hoy? Cuéntame en los comentarios 👇

🌿 Cada piel es única, y también lo es la forma de cuidarla. Si quieres descubrir qué necesita realmente tu piel desde la...
06/08/2026

🌿 Cada piel es única, y también lo es la forma de cuidarla. Si quieres descubrir qué necesita realmente tu piel desde la mirada del Ayurveda, escríbeme "PIEL". Estaré feliz de orientarte.

🥭🌿 Tu piel merece algo más que una crema.Nuestra Mantequilla de Mango y Aceite Esencial de Lavanda nutre, suaviza y ayud...
04/08/2026

🥭🌿 Tu piel merece algo más que una crema.

Nuestra Mantequilla de Mango y Aceite Esencial de Lavanda nutre, suaviza y ayuda a mantener la hidratación de la piel gracias a ingredientes de origen natural.

✨ Además, está en un envase de vidrio, un material que ayuda a proteger los componentes activos de las plantas, conserva mejor la calidad de la fórmula y evita el contacto con plásticos durante su almacenamiento.

Porque cada detalle también hace parte del cuidado. 🤎

Cuando la piel necesita alimento, una crema no siempre es suficiente.
¿Tu piel que necesita?

04/08/2026

Alimento es todo lo que ingresa por tus cinco sentidos, la piel es el órgano del sentido del tacto, también es una forma de alimentación lo que pones sobre ella.

Busca verdadero alimento para tu piel, nutrientes que ella necesita para estar bien y si tú alimento es favorable para ti, no necesitarás medicina.

Como alimentas tu piel? .....te leo en los comentarios 😀☺️

29/07/2026

¿Y si vivir fuera mucho más que cumplir con la rutina? 🌿

Para Ayurveda, vivir es estar presente.
Es regalarte tiempo.
Es cuidar tu cuerpo con amor.
Es respirar sin prisa.
Es disfrutar un momento sencillo.
Es recordar que la salud también se construye en los pequeños hábitos de cada día.

✨ Vivir no siempre significa hacer más.
A veces significa detenerse, observar y volver a conectar contigo.

Si este mensaje resonó contigo, te invito a seguir esta cuenta. Aquí encontrarás herramientas inspiradas en Ayurveda para cuidar tu salud, comprender los mensajes de tu cuerpo y construir bienestar desde lo cotidiano.

🤎 Que nunca olvidemos vivir mientras construimos salud.

Alimento y cuidado completo para tu cabello.En Ayurveda, un cabello sano comienza mucho antes de lo que vemos. Nace de t...
29/07/2026

Alimento y cuidado completo para tu cabello.

En Ayurveda, un cabello sano comienza mucho antes de lo que vemos. Nace de tejidos bien nutridos, un cuero cabelludo equilibrado y una rutina de cuidado que respeta la naturaleza del cuerpo.

Nuestro Shampoo Sólido Ayurvédico ha sido formulado para limpiar suavemente mientras aporta nutrientes que acompañan la salud del cabello desde los tejidos más profundos, favoreciendo su fuerza, vitalidad y brillo natural.

Más que un shampoo, es un pequeño ritual de autocuidado inspirado en la sabiduría del Ayurveda.

🌿 ¿Qué aporta a tu cabello?

🌾 La proteína hidrolizada de quinua fortalece la fibra capilar, mejora la elasticidad y aporta brillo.

🌿 El Bhringraj, conocido en Ayurveda como la "reina del cabello", es una planta tradicional utilizada para nutrir los tejidos, fortalecer la raíz y favorecer un crecimiento saludable.

🌱 El romero estimula el cuero cabelludo y aporta vitalidad al cabello.

🌿 El aceite esencial de menta brinda una agradable sensación de frescura mientras ayuda a mantener el cuero cabelludo limpio y equilibrado.

🤎 Ideal para quienes buscan:

✔️ Nutrir el cabello desde la raíz.
✔️ Fortalecer la fibra capilar.
✔️ Mantener un cuero cabelludo saludable.
✔️ Disminuir la resequedad.
✔️ Favorecer un cabello más fuerte, brillante y con movimiento natural.
✔️ Incorporar una rutina de cuidado inspirada en Ayurveda.

🧼 Presentación: Barra sólida de 80 g.

🌱 Elaborado con ingredientes cuidadosamente seleccionados para ofrecer alimento y nutrientes al cabello, respetando su equilibrio natural.

📲 Si deseas conocer cómo complementar tu rutina según tu constitución ayurvédica (Vata, Pitta o Kapha), estaré encantada de orientarte.

"Un cabello fuerte no nace del azar. Nace de tejidos bien nutridos y de un cuidado constante inspirado en la naturaleza."

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