Viviana Molina Psicología y Arte Terapia

Viviana Molina Psicología y Arte Terapia Consciencia de la salud mental
Prioriza tu bienestar emocional y psicológico 🧠🌿

Viviana has professional training as an Art Psychotherapist from Goldsmiths, University of London, and as a Psychologist from the Universidad de Los Andes in Bogotá, Colombia. Tiene formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Universidad de los Andes de Bogotá, Colombia.

¿Te cuesta reconocer tus cualidades? ¿Te criticas con frecuencia o sientes que no eres suficiente?Este taller está diseñ...
12/04/2025

¿Te cuesta reconocer tus cualidades? ¿Te criticas con frecuencia o sientes que no eres suficiente?

Este taller está diseñado para ayudarte a reconectar contigo, fortalecer tu amor propio y descubrir herramientas prácticas para construir una autoestima sana y duradera.

🧠 Aprenderás a:
✔ Identificar creencias limitantes sobre ti misma/o
✔ Transformar el diálogo interno negativo
✔ Poner límites con amor y respeto
✔ Reconocer tu valor personal más allá de lo que haces o logras
✔ Cultivar una relación más compasiva contigo

🎯 Dirigido a:
Personas que desean mejorar su relación consigo mismas, fortalecer su confianza y vivir con más autenticidad y bienestar emocional.

📍 Modalidad: VIRTUAL - SIN COSTO
🗓 Fecha: ABRIL 26, 2025
⏰ Duración: 10:00 - 11:00 A.M
💬 Cupos limitados | Inscripción previa en www.vivianamolinarico.com

Inscríbete a través del enlace con tu nombre y correo y recibirás un correo con todos los detalles del Taller y un OBSEQUIO directamente a tu correo electrónico. TALLER SIN COSTO

El día del taller recibirás el enlace para que te conectes de manera virtual.

Dirigido por:

Viviana Molina tiene formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Universidad de los Andes de Bogotá, Colombia.
Desde hace diez años ha trabajado como Arte Terapeuta, Psicóloga y educadora de procesos artísticos con niños, adolescentes y adultos en el área de la salud mental, educacional y social.

Actualmente trabaja en su práctica privada desarrollando sesiones bilingües para niños y familias expatriadas, donde realiza intervenciones psicoterapéuticas con énfasis en temas de la tercera cultura, adaptación, manejo de las emociones, desarrollo de la identidad, proyecto de vida y autoestima.

Según Jung, llega un momento en la vida de todo ser humano que marca el surgimiento de un segundo yo, o lo que él llamó ...
11/04/2025

Según Jung, llega un momento en la vida de todo ser humano que marca el surgimiento de un segundo yo, o lo que él llamó el no-ego.

Hasta este punto, nuestras vidas han estado dominadas por el ego, esa parte de nosotros que se centra en objetivos externos como profesión, relaciones y roles sociales.

El ego se nutre del control y la estabilidad, pero el despertar del no-ego nos da una llamada de atención: somos más que ego.

Este segundo YO, a menudo oculto bajo la superficie, comienza a manifestarse.

Piénsalo como una especie de división. Friedrich Nietzsche, el filósofo alemán, lo captó maravillosamente cuando dijo: «Uno se convierte en dos».

Es una forma poética de describir un momento en el que la persona que creíamos ser comienza a cambiar y nos enfrentamos a una parte más profunda y, a menudo, desconocida de nosotros mismos.

Este no es solo un proceso psicológico, sino también espiritual.

El no-ego exige nuestra atención, desafiando el dominio del ego e invitándonos a explorar preguntas sobre el significado, el propósito y la conexión.

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¿Cuando fue la última vez que sacaste tiempo para ti?
04/04/2025

¿Cuando fue la última vez que sacaste tiempo para ti?

02/04/2025

Tiene formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Universidad de los Andes de Bogotá, Colombia.



Desde hace diez años ha trabajado como Arte Terapeuta, Psicóloga y educadora de procesos artísticos con niños, adolescentes y adultos en el área de la salud mental, educacional y social.

Actualmente trabaja en su práctica privada desarrollando sesiones bilingües para niños y familias expatriadas, donde realiza intervenciones psicoterapéuticas con énfasis en temas de la tercera cultura, adaptación, manejo de las emociones, desarrollo de la identidad, proyecto de vida y autoestima.

Utiliza el enfoque humanista en sus sesiones, el cual integra los niveles físicos, emocionales, mentales y espirituales. Durante las sesiones con niños y adolescentes utiliza un enfoque holístico donde se analizan las dinámicas familiares y se integran dentro del plan de tratamiento del niño o adolescente. En las consultas utiliza el sandplay como una técnica alternativa para fomentar la expresión de los pacientes.

www.vivianamolina.com
[email protected]

Tiene formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Univ...
02/04/2025

Tiene formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Universidad de los Andes de Bogotá, Colombia.



Desde hace diez años ha trabajado como Arte Terapeuta, Psicóloga y educadora de procesos artísticos con niños, adolescentes y adultos en el área de la salud mental, educacional y social.

Actualmente trabaja en su práctica privada desarrollando sesiones bilingües para niños y familias expatriadas, donde realiza intervenciones psicoterapéuticas con énfasis en temas de la tercera cultura, adaptación, manejo de las emociones, desarrollo de la identidad, proyecto de vida y autoestima.

Utiliza el enfoque humanista en sus sesiones, el cual integra los niveles físicos, emocionales, mentales y espirituales. Durante las sesiones con niños y adolescentes utiliza un enfoque holístico donde se analizan las dinámicas familiares y se integran dentro del plan de tratamiento del niño o adolescente. En las consultas utiliza el sandplay como una técnica alternativa para fomentar la expresión de los pacientes.

Para mas información Contactar
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El desapego emocional nos permite vivir con mayor libertad, paz y equilibrio en nuestras relaciones. Nos ayuda a evitar ...
29/03/2025

El desapego emocional nos permite vivir con mayor libertad, paz y equilibrio en nuestras relaciones. Nos ayuda a evitar la codependencia emocional, el miedo al abandono y la necesidad de control, permitiéndonos conectar con los demás desde el amor y no desde la posesión.

Cuando practicamos el desapego, aprendemos a aceptar los cambios, a soltar lo que nos lastima y a priorizar nuestro bienestar sin sentir culpa.

Además, fortalece nuestra autoestima y nos enseña que la felicidad no depende de factores externos, sino de nuestra propia capacidad de estar bien con nosotros mismos.

Soltar no significa perder, sino hacer espacio para lo que realmente nos hace bien.

* Independencia emocional 💙 – No depender de otra persona para sentir felicidad o estabilidad emocional.

* Aceptación del cambio 🌿 – Entender que todo en la vida es transitorio y que soltar es parte del crecimiento.

* Límites sanos ✋ – Saber decir "no" cuando algo afecta tu bienestar y priorizar tu paz sin culpa.

* Amor sin posesión 💖 – Amar desde la libertad, sin necesidad de controlar o aferrarse a alguien.

* Autoconocimiento y autoestima ✨ – Conocerte a ti mismo, valorarte y encontrar felicidad en tu propia compañía.

27/03/2025

El desapego emocional nos permite vivir con mayor libertad, paz y equilibrio en nuestras relaciones. Nos ayuda a evitar la codependencia emocional, el miedo al abandono y la necesidad de control, permitiéndonos conectar con los demás desde el amor y no desde la posesión.

Cuando practicamos el desapego, aprendemos a aceptar los cambios, a soltar lo que nos lastima y a priorizar nuestro bienestar sin sentir culpa.

Además, fortalece nuestra autoestima y nos enseña que la felicidad no depende de factores externos, sino de nuestra propia capacidad de estar bien con nosotros mismos.

Soltar no significa perder, sino hacer espacio para lo que realmente nos hace bien.

* Independencia emocional 💙 – No depender de otra persona para sentir felicidad o estabilidad emocional.

* Aceptación del cambio 🌿 – Entender que todo en la vida es transitorio y que soltar es parte del crecimiento.

* Límites sanos ✋ – Saber decir "no" cuando algo afecta tu bienestar y priorizar tu paz sin culpa.

* Amor sin posesión 💖 – Amar desde la libertad, sin necesidad de controlar o aferrarse a alguien.

* Autoconocimiento y autoestima ✨ – Conocerte a ti mismo, valorarte y encontrar felicidad en tu propia compañía.





















27/03/2025

La comunicación no verbal es una manera efectiva de comunicación que utilizan los niños ya que a menudo se les dificulta comunicarse con el lenguaje ya que todavía están aprendiendo palabras que les ayude a comunicar lo que están sintiendo o pensándo.

Al enfrentarse a desafíos creativos, desarrollan habilidades para pensar de manera flexible y encontrar soluciones innovadoras.
Esto es esencial no solo para el éxito académico, sino también para la vida cotidiana.

El arte es fundamental en la comunicación de los niños porque les permite expresar sus emociones, ideas y pensamientos de una manera creativa y no verbal.

A menudo, los niños no tienen las palabras adecuadas para expresar lo que sienten, pero a través del dibujo, la pintura, la música o la danza, pueden comunicar su mundo interior de manera auténtica.

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26/03/2025

Cuando dependes de otra persona para absolutamente todo tu vida se convierte en una cárcel psicológica y emocional ya que no puedes vivir tu propia vida sino que estás viviendo por otr@.

Pierdes mucha libertad y autoestima por que no sabes tomar decisiones que te beneficien a ti. Todo lo das por el afecto y la atención de los demás.

Aquí te dejo algunas características de la codependencia emocional
🔹 Miedo a estar solo(a): Se siente un vacío cuando la otra persona no está presente.
🔹 Necesidad de aprobación: Se busca constantemente la validación del otro.
🔹 Sacrificio excesivo: Se priorizan las necesidades de la otra persona sobre las propias.
🔹 Dificultad para decir "no": Se toleran situaciones dañinas por miedo al rechazo.
🔹 Baja autoestima: La identidad y el valor personal dependen de la relación.
🔹 Dependencia emocional intensa: Se siente que sin la otra persona, la vida pierde sentido. Puedes t

Si te identificas con la codependencia emocional puedes empezar tu proceso de Desapego Emocional para enfocarte mas en ti y vivir una vida de Libertad Emocional. Suscríbete a mi lista de correo para recibir más información o escríbeme un mensaje!

Tengo formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Univ...
25/03/2025

Tengo formación profesional como Psicoterapeuta del Arte de Goldsmiths, University of London y como Psicóloga de la Universidad de los Andes de Bogotá, Colombia.

Desde hace diez años trabajo como Arte Terapeuta, Psicóloga y educadora de procesos artísticos con niños, adolescentes y adultos en el área de la salud mental, educacional y social.

Actualmente trabajo en mi consultorio desarrollando sesiones bilingües para niños y familias expatriadas, donde realizo intervenciones psicoterapéuticas con énfasis en temas de la tercera cultura, adaptación, manejo de las emociones, desarrollo de la identidad, proyecto de vida y autoestima.

Utilizo el enfoque humanista en mis sesiones, el cual integra los niveles físicos, emocionales, mentales y espirituales. Durante las sesiones con niños y adolescentes utilizo un enfoque holístico donde se analizan las dinámicas familiares y se integran dentro del plan de tratamiento del niño o adolescente. En las consultas utilizo el sandplay como una técnica alternativa para fomentar la expresión de los pacientes.

La salud mental es tan importante como la salud física. Influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestras vidas diarias.

Afecta nuestra capacidad para manejar el estrés, tomar decisiones, mantener relaciones sanas y alcanzar nuestras metas.

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