12/07/2024
💥Hoy te comparto el noveno punto clave para fortalecer la autoestima:
9, Pierde el miedo al error🎆
👌No podemos controlarlo todo, es imposible. Vamos aprendiendo a vivir conforme vamos viviendo, a modo de ensayo y error. Eso es así y para poder sentirnos bien debemos aceptarlo. El problema es cuando llevas en tu vida creencias limitantes que definen el error como algo catastrófico y que debe evitarse a toda costa, digo problema porque eso te hará entrar en un espiral de miedos, dudas, autoexigencias y anticipaciones negativas para evitar equivocarte que seguro te llevarán al malestar y la baja autoestima
Tampoco se trata de ir por la vida sin responsabilidad y tropezando siempre "con la misma piedra", se trata de entender que, igual que los niños cuando aprenden a andar, equivocarnos y caernos forma parte de la vida. Y que si le tenemos miedo, acabaremos teniendo miedo a la vida misma.
La próxima vez que "te equivoques", observa lo que te dices, y piensa qué le dirías a alguien que quieres mucho en esa misma situación. Entonces practica el decirte a ti mismo esas palabras, de forma reforzante, amorosa y comprensiva.
🙂Y recuerda equivocarte es humano, no es evitable. Lo que sí depende de ti es la manera como gestionas ese error.
