21/08/2026
Durante años, sentirte más cansada, con la piel distinta o con menos fuerza se explicaba con una frase: “son cosas de la edad”.
Desde 2022 eso empezó a cambiar: la CIE-11 de la OMS incorporó un código clínico específico para nombrar y documentar ese deterioro.
La ciencia ya identificó los 12 procesos exactos por los que se deterioran tus células y lo más importante: al menos 6 de ellos se pueden intervenir con lo que comes. La diabetes, la hipertensión y el síndrome metabólico no son enfermedades separadas, son ese mismo deterioro llegando a la superficie.
Desliza para conocer los 12 procesos, agrupados de forma simple y lo que sí está en tus manos hacerle hoy. 🌿