Dr. Diego Felipe Téllez

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Dr. Diego Felipe Téllez

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Especialista en coloproctología enfocado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades del colon, recto y ano.

Atención médica basada en evaluación precisa, comunicación clara y tratamiento adecuado para cada paciente.

26/08/2026

No normalices estos 3 síntomas en tu hábito intestinal.

25/08/2026

Cuántas veces evacuas al día?

24/08/2026

No todo el dolor de estómago se va así no más, a veces puede ser algo más grave.

Revísate, puede ser diverticulitis.

22/08/2026

Lo que crees que no es normal, la mayoría de las veces es normal.

21/08/2026

¿Te inflamas después de comer y ya asumiste que “tu estómago es así”? 👀

A veces no es un alimento aislado. Puede ser qué comes, cuánto comes, qué tan rápido comes y cómo responde tu intestino.

Papas fritas, gaseosas, chocolate, ensaladas, mucha fibra, comidas muy pesadas… incluso alimentos que consideramos “saludables” pueden producir más gases o hinchazón en algunas personas. (Instituto Nacional de Diabetes y Riñones)

Y esto es especialmente importante si:

→ comes casi siempre fuera de casa
→ pasas muchas horas sentado trabajando
→ entrenas y cambias constantemente tu alimentación
→ comes muy rápido por falta de tiempo
→ tienes gases, distensión o pesadez después de las comidas
→ aumentaste la fibra de golpe porque “querías comer más sano”
→ sientes que cada vez más alimentos te caen mal

No se trata de eliminar todo. Se trata de entender qué está pasando con tu intestino.

Si tienes síntomas digestivos frecuentes, llevar un registro de lo que comes y de cuándo aparecen los síntomas puede ser útil para identificar patrones y orientar una evaluación adecuada. (Instituto Nacional de Diabetes y Riñones)

Guarda este video para la próxima vez que sientas que “algo que comí me cayó mal”.

18/08/2026

Tu baño no es una oficina!! No te demores para no tener consecuencias que no te favorecen.

10/08/2026

🚽 ¿Evacúas más de tres veces al día? No necesariamente significa que haya algo malo.

El hábito intestinal es diferente para cada persona. Algunas evacúan una vez al día, otras varias veces, y ambas pueden estar dentro de lo normal.

Lo que realmente merece atención es cuando tu patrón cambia de repente: empiezas a ir al baño mucho más de lo habitual, aparece urgencia, dolor, cambios en las heces o la situación se mantiene durante varios días.

Y hay algo que muchas personas no relacionan: tu rutina también puede influir. 🏃‍♂️

Si pasas muchas horas sentado trabajando, entrenas con frecuencia, cambiaste tu alimentación, aumentaste la fibra, tomas mucho café, estás tomando más agua o modificaste tus horarios de comida, es posible que también notes cambios en tu tránsito intestinal.

No se trata de contar cuántas veces vas al baño. Se trata de conocer tu patrón y detectar cuándo algo cambió.

📌 Guarda este video si alguna vez te has preguntado si tu frecuencia intestinal es normal y compártelo con alguien que siempre dice: “yo voy al baño como tres veces al día”. 😅

06/08/2026

🚽 ¿Cuántas veces es “normal” ir al baño?

Aunque muchas personas creen que evacuar una vez al día es lo ideal, la frecuencia intestinal normal puede variar mucho de una persona a otra.

Puedes ir varias veces al día o algunos días a la semana y seguir teniendo un hábito intestinal saludable. Más que perseguir un número exacto, es importante observar qué es habitual para ti y si aparecen cambios persistentes, dolor, sangrado, esfuerzo excesivo o alteraciones en las heces.

Tu hábito intestinal también habla de tu salud digestiva.

📩 Si has notado cambios en tus evacuaciones o tienes dudas sobre tu caso, escríbeme por DM para agendar una valoración.

04/08/2026

🚨 Un dolor abdominal fuerte, fijo y que no mejora no debería ignorarse.

La diverticulitis ocurre cuando los divertículos del colon se inflaman o infectan. Puede provocar dolor abdominal persistente —con frecuencia en la parte inferior izquierda—, fiebre, cambios en el hábito intestinal y malestar general.

A diferencia de un cólico que aparece y desaparece, un dolor localizado que persiste o empeora necesita una valoración médica oportuna. En algunos casos, una diverticulitis puede complicarse con abscesos, perforación u otras situaciones que requieren atención urgente.

Consultar a tiempo permite determinar la causa del dolor y definir el tratamiento adecuado para cada caso.

⚠️ Si tienes dolor intenso, persistente o acompañado de fiebre, busca atención médica.

📩 Para una valoración por coloproctología, escríbeme por DM y agenda tu cita.

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Calle 127 #14-54/Edificio 127 Business Plaza P. H, Oficina 602
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