18/06/2026
¿Ya están en modo vacaciones? Muchos padres se preocupan porque sus hijos comen menos cuando viajan.
Esto se relaciona con: cambios de rutina, la emoción y los nuevos entornos.
Más que presionar, suele ser más útil ofrecer: oportunidades para comer, mantener horarios flexibles y confiar en las señales de hambre y saciedad de los niños.
💙Si el niño tiene energía, juega, se hidrata bien y come algo durante el día, una disminución temporal del apetito suele ser parte de la adaptación al viaje.
Guarda y comparte estos tips para que puedan disfrutar las vacaciones sin presiones🙌🏼
🚨Lo que si deben tener en cuenta son las señales de alarma para consultar: Pérdida de peso importante, deshidratación, vómitos persistentes, dolor intenso o rechazo prolongado de alimentos ameritan valoración médica.