12/06/2026
🌅 Rutina diaria:
□ INSPECCIONE: Use espejo, revise planta y entre dedos
□ LAVADO: Agua tibia, seque BIEN entre dedos
□ HIDRATACIÓN: Crema en talones (❌ NO entre dedos)
👟 Calzado inteligente:
✓ Pruébelo al final del día
✓ Espacio para mover dedos
✓ Revise interior antes de usar
✗ Nunca camine descalzo
🆘 Consulte si: herida no mejora, enrojecimiento,
mal olor, dolor nuevo o cambios de color
Asegure su circulación hoy mismo. Agende su Tamizaje Cardiovascular:
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Descubra los factores de riesgo, quiénes deben priorizar un chequeo y cómo una prueba simple puede proteger su salud.
En el link de mi perfil le dejé una guía sin costo que le ayudará a conocer la Enfermedad Arterial Periférica y su Riesgo cardiovascular
Dr. Gonzalo Andia