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Nuestro objetivo es brindar orientación y atención psicológica efectiva para nuestros pacientes. Adic

16/08/2026

En este momento muchos nos necesitan y todos podemos poner nuestro granito de arena para dar algo a los que no tienen nada.
Gracias a cada uno de los que donó y recuerden que nos necesitan por muchos tiempo más.

🇨🇴

12/08/2026

🇨🇴 COLOMBIA SOLIDARIA
Mientras nosotros damos gracias a Dios porque estamos bien, muchas familias necesitan ayuda.
❤️ ¿Nos ayudas?
Estamos recolectando:
💧 Agua
🥫 Alimentos no perecederos
🧼 Higiene personal
🛏️ Cobijas y mantas
🛌 Colchonetas
🩹 Primeros auxilios
👶 Elementos para bebés
📲 322 341 1832
Dona. Comparte. Ora. Ayuda.
“Dios es nuestro amparo y nuestra fortaleza.”
Salmo 46:1
🇨🇴❤️ Hoy somos uno.

03/08/2026

Hay una parte de la maternidad de la que casi no se habla: la sensación de dejar de reconocerte.
Tu cuerpo cambia.
Tu rutina cambia.
Tus prioridades cambian.
Y un día te preguntas en silencio: “¿Dónde quedé yo?”
Si alguna vez sentiste que te perdiste un poco al convertirte en mamá, quiero que leas esto: no estás sola y no eres una mala madre por sentirlo.
Extrañar a la mujer que eras antes no significa amar menos a tus hijos. Significa que también eres una mujer con sueños, cansancio, emociones y una identidad que merece volver a ser abrazada. 💛
Hoy quiero recordarte algo: puedes amar profundamente a tus hijos y, al mismo tiempo, estar aprendiendo a encontrarte de nuevo.
✨ Guarda este video para esos días en los que olvides quién eres.
💬 Y cuéntame en comentarios: ¿qué es lo que más extrañas de ti antes de ser mamá?

23/06/2026

Hay algo que muchas personas no saben sobre los límites.

Poner límites no significa volverte fría.
No significa dejar de querer a los demás.

Significa empezar a cuidarte también a ti.

A veces se ve como decir "no" y sentir paz después de hacerlo.

O dejar de esforzarte tanto para agradar a todo el mundo.

También se ve cuando tienes más energía para las personas y las cosas que realmente importan.

Cuando ya no te sientes culpable por priorizar tu bienestar.

Cuando tus relaciones empiezan a sentirse más auténticas y menos agotadoras.

Y cuando aprendes a escucharte, a respetarte y a reconocer lo que necesitas.

Porque los límites saludables no construyen distancia.

Construyen respeto.

Y aunque al principio puedan incomodar a algunas personas, con el tiempo te acercan más a ti misma.

Y eso también es una forma de amor propio. 🤍

❤️ ❤️

10/06/2026

No todo agotamiento se cura durmiendo.

A veces seguimos funcionando, cumpliendo, cuidando a todos... mientras por dentro estamos emocionalmente agotadas.

Si te identificaste con estas señales, tómalo como una invitación a escucharte con más amor y menos exigencia. 🤍

¿Cuál de estas señales has sentido últimamente?

❤️ ❤️

05/06/2026

La amiga fuerte no siempre está bien.
Solo aprendió a sufrir en silencio.

25/05/2026

Volvimos con atención presencial.

16/05/2026

La maternidad también puede cansar mentalmente.
Y aunque ames profundamente a tu bebé, eso no significa que debas poder con todo sola 💚

El agotamiento emocional, la ansiedad y la tristeza post-parto son más comunes de lo que imaginas… y merecen atención, no culpa.

En este carrusel te compartimos herramientas simples para cuidar tu salud mental durante esta etapa tan intensa y transformadora 🌿

✨ Guarda este post para volver a leerlo cuando lo necesites.
🤍 Compártelo con una mamá que necesite sentirse acompañada.
📲 Y si necesitas apoyo profesional, estamos aquí para ti.

📍 Atención psicológica especializada en maternidad
💻 Online · Presencial · Híbrida
📞 WhatsApp: 322 341 1832

05/09/2023

La paz mental equilibra tu vida.

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