Gloria B. Psicoterapia, Psiquiatria y Coaching Ontológico

10/07/2026

🤔 ¿Alguna vez te has preguntado si esa forma de reaccionar es parte de tu ser o si es la ansiedad hablando por ti?

Esta es una de las dudas más dolorosas y frecuentes que escucho en mi consulta. La buena noticia es que sí hay una respuesta clara, y no estás condenado/a a vivir sintiéndote así para siempre.

link video completo YouTube: https://youtu.be/EbRY3FhVA_k

⏳ pronto publicaré el episodio completo donde desarmaremos esta pregunta y te daré la claridad que necesitas.

🔔 Activa las notificaciones de mi perfil para no perderte el video de mañana. ¡Te espero!

10/07/2026

A veces la ansiedad es como un incendio: aunque apaguemos las llamas, el humo y el calor permanecen. Esa sensación de "¿por qué sigo alerta si ya no hay peligro?" tiene nombre: se llama Ansiedad Residual.

Es esa mente experta en inventar escenarios catastróficos que nunca ocurren, actuando como una "falsa profeta" que nos roba el presente. Pero lo más agotador es el rastro silencioso que deja en el cuerpo y que nos hace preguntarnos: ¿Nunca volveré a ser el mismo?

🎬 Hoy a las 4:00 PM estrenamos un nuevo video en mi canal de YouTube donde profundizamos en este tema. Te enseñaré: 1️⃣ A identificar este rastro latente en tu cuerpo y mente. 2️⃣ A comprender por qué tu cerebro sigue "encendido" tras la crisis. 3️⃣ La ruta de salida para desarmar las mentiras de la ansiedad y recuperar tu identidad.

LINK YouTube: https://youtu.be/lfo4eA0inbI

🔗 Encuentra el enlace directo en mi biografía. ¡Te espero para que charlemos y resolvamos dudas en los comentarios!

08/07/2026

🛑 El crecimiento personal NO es una línea recta. Somos humanos y sanar se parece más a una espiral: repetimos pensamientos o emociones, pero con más madurez y aprendizaje. Estás en otro nivel, no en el inicio.
👉 ¿Te sientes identificado con esta idea?
Ver Video Completo: https://youtu.be/EbRY3FhVA_k

🔔 Suscríbete al canal para caminar este proceso juntos. Yo te acompaño.

06/07/2026

La salud mental no espera, el insomnio, la ansiedad y las relaciones complejas necesitan luz y herramientas claras. En esta nueva etapa, responderé a sus preguntas más frecuentes sobre: ✅ emocional ✅ y narcisismo ✅ y personal
¡Suscríbete para no perderte los próximos encuentros! Cuidar tu salud mental es el primer paso para una vida plena. CANAL YOUTUBE: https://www.youtube.com/.gloriabastob

Un abrazo, Dra. Gloria Basto
.GloriaBasto

06/07/2026

¿Te sientes inquieto sin razón? 🕯️ Ansiedad Residual: cuando tu cerebro te juega una broma pesada. En mi nuevo video, te explico por qué y cómo descalibrar esa falsa alarma. Mira ahora y recupera tu paz: https://www.youtube.com/.gloriabastob

06/12/2023

Mommy ❤️

09/11/2023

Hola todos
Mañana los espero en el en vivo sobre
La ansiedad… ¿cómo reconocerla y sanarla?
Es gratis para suscriptores de mis redes
Los abrazo

Dejo el enlace 👉🏻

Linktree. Make your link do more.

09/10/2023

https://linktr.ee/dra.gloriabastob

¡Buenos días!
Te invito a hacer clic en este enlace donde podrás encontrar mis nuevas redes,
Estoy comenzando una serie de podcasts sobre
La Ansiedad
Me encuentras en Facebook Instagram YouTube y Spotify

Escríbeme tus inquietudes y sugerencias
¡ Te abrazo !

Linktree. Make your link do more.

12/09/2023

En ocasiones.

☀️

11/07/2023

Mientras recupera la autonomía de tu vida en el proceso de terapia, utiliza herramientas sencillas y útiles.

Tu proceso es muy importante ¡Hónralo!

Si necesitas ayuda llámanos o escríbenos al + 322 288 2863