13/05/2026
🏛️ En la mitología griega, Ariadne le dio a Teseo un hilo para que pudiera salir del laberinto después de enfrentarse al Minotauro.
Pero esta historia no es solo un mito antiguo. Es una metáfora de lo que vivimos cuando cargamos un trauma.
👉🏻 El laberinto eres tú cuando estás perdido en el dolor.
🐂 El Minotauro es esa herida que nunca fue vista.
🧵 Y el hilo... es lo que te ayuda a volver a ti mismo.
Puede ser la terapia. Un vínculo seguro. Tu cuerpo. Una práctica. Alguien que no te suelta aunque te pierdas.
Como decía Peter Levine: "el trauma no está en el evento, sino en el sistema nervioso." Y Gabor Maté nos recuerda que "el trauma no es lo que te pasó, es lo que pasó dentro de ti."
Sanar no es olvidar el laberinto. Es aprender a salir de él 🍃
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