06/08/2026
Una dosis de inspiración 🤍
Hoy quiero abrirme un poquito más de lo habitual. A principios de este año viví uno de los episodios de ansiedad más fuertes que he habitado. Hoy miro mis fotos y puedo reconocer cambios que van mucho más allá de lo físico.
Me miro y me siento orgullosa de mí. No porque todo esté resuelto, sino porque incluso a media marcha, continué.
En este proceso no estuve sola. Gracias a mi familia, a mis amigos y a las personas que estuvieron cerca cuando más lo necesité. Incluso hay personas que hoy ya no hacen parte de mi vida, pero que tuvieron un lugar profundamente importante en este proceso.
Hubo una persona que estuvo detrás de una pantalla. A pesar de no entender del todo mi ansiedad estuvo ahí, escuchandome, acompañandome y sosteniendome desde donde pudo. Tocó el alma a él gracias
A veces las personas creen que a nosotros no nos pasa, pero sí. Los psicólogos también atravesamos situaciones que afectan nuestra salud mental. Los sexólogos también nos separamos, cuestionamos nuestros vínculos, nuestra sexualidad y nuestra manera de habitar el mundo. Al final, también somos humanos.
Hoy me quedo con una certeza: Todo en la vida pasa. Lo bueno pasa. Y lo malo también. Así que llora. Grita. Busca ayuda. Déjate acompañar. Métete debajo de una ducha caliente o helada si eso necesitas y vuelve a repetirte:
CREO PUTAMENTE EN MÍ.
Y continúa. Aunque sea despacio. Aunque sea a media marcha. Porque es mejor hecho que perfecto. Y en el camino se perfecciona. Aplica para el trabajo, para el amor, para la sexualidad, para el gym… y probablemente para casi todo en la vida.
🤍 Si hoy estás pasando por un momento difícil, recuerda: no será para siempre. Sigue. Confía. Cree putamente en ti.
