29/07/2026
🚽 La forma en la que te sientas en el baño sí importa.
Una postura correcta puede facilitar el vaciamiento de la vejiga y el intestino, disminuir la presión sobre tu piso pélvico y prevenir molestias a largo plazo.
Pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia en tu calidad de vida. 💜
👉 Desliza para conocer la postura correcta y la que deberías evitar.
📲 Síguenos para aprender más sobre salud del piso pélvico.
# lvica