28/05/2026
🚨 Pasar todo el día sentado no solo afecta tu espalda… también puede afectar seriamente tu circulación. 🩺🦵
Si trabajas frente a un computador durante horas, cruzas las piernas constantemente o casi no te levantas de la silla… este reel es para ti.
La sensación de piernas pesadas, la hinchazón al final del día, los calambres o las venas visibles NO deberían normalizarse. ⚠️ Tu cuerpo puede estar enviando señales de insuficiencia venosa.
Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu salud vascular:
✔️ Muévete unos minutos cada hora
✔️ Usa medias de compresión si tu médico las recomienda
✔️ Eleva las piernas por momentos durante el día
✔️ Corrige tu postura al sentarte
Y recuerda: cuando los síntomas empiezan a ser frecuentes, es importante consultar a tiempo. 🩺
Agenda tu valoración en la Clínica Fundación Vascular y cuida tu circulación desde hoy. ✨