14/04/2020
Esta época ha sido difícil para todos, llena de preguntas, miedo, incertidumbre, de ansiedad por no poder salir de casa y para aquellos inquietos con el aseo tener el tiempo de asear la casa 500 veces pero controlarse a no hacerlo , sé que es una tarea difícil!! ... Muchos de mis pacientes me han llamado a contarme como han estado y felicito a la mayoría por que han aprendido a comer, a ejercitarse y a manejar la ansiedad para mantener la mejoría de las enfermedades articulares y el sistema inmune y de esta manera poder combatir mejor una posible infección con COVID 19. Gracias a aquellos que se han preocupado también por mi salud y la de mi familia, todos estamos bien!!
Yo me encuentro aprendiendo cada día más por que esta situación nos pide capacitarnos en nuevas enfermedades ,
ejercitándome y también realizando consulta virtual así como enviando los tratamientos a domicilio (previa asepsia pero igual todos por favor lo que reciban de cualquier tipo medicamentos, alimentos , elementos de aseo realizar la debida asepsia ).
Los sigo invitando a cuidarse, quedándose en casa pero también a todos aquellos que no han pasado por el consultorio y aún no han aprendido, recuerden: ¡ su mejor medicamento es el alimento!, si comemos trigo , fritos, procesados estamos alimentando al sobrepeso ,obesidad , la inflamación articular ,resistencia a la insulina, hígado graso, diabetes, hipertensión y así un mayor riesgo a tener una respuesta complicada frente a una infección por COVID 19.
Los invito a que estén pendiente de mis redes sociales. Estaré enseñándoles cómo seguir mejorando y manteniendo estable las enfermedades articulares y sus defensas
Si te interesa contactarme déjame tu mensaje en messenger o whatsApp 3204299712
