GastriCare IPS

31/03/2026

La prevención no es una opción, es una responsabilidad con tu vida.🩺💙

El cáncer de colon puede avanzar en silencio. Por eso, conocer los factores de riesgo no es para generar miedo, sino para tomar decisiones a tiempo.

🔹 Hábitos alimenticios inadecuados
🔹 Sedentarismo
🔹 Consumo de alcohol y tabaco
🔹 Antecedentes familiares

🩺 Realizar chequeos periódicos y adoptar un estilo de vida saludable no solo previene enfermedades, también protege tu bienestar y el de quienes te rodean.

12/03/2026

https://gastrocentrobogota.com/incontinencia-urinaria-mujeres/

¿Escapes de o***a frecuentes? Aprende a identificar la incontinencia urinaria en mujeres, sus causas y los tratamientos que realmente funcionan.

05/03/2026

Opciones naturales para la gastritis 🌱

El malestar gástrico suele llevar a buscar soluciones simples en la alimentación diaria.

Algunos ingredientes naturales han sido analizados por la medicina por su capacidad para proteger la mucosa del estómago.

Comprender cuáles tienen respaldo científico ayuda a utilizarlos de forma más segura y responsable.

Artículo:

https://gastrocentrobogota.com/remedios-caseros-para-la-gastritis/

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02/03/2026

La importancia de reconocer síntomas 🔍

Muchos trastornos digestivos comienzan con molestias leves que pueden pasar desapercibidas al inicio.

Síntomas como dolor abdominal, inflamación o alteraciones digestivas pueden ser señales de distintas enfermedades gastrointestinales.

Detectarlos a tiempo facilita un diagnóstico oportuno y una mejor calidad de vida.

Artículo:

https://gastrocentrobogota.com/15-enfermedades-digestivas-comunes/

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¿Sufres molestias digestivas? Descubre las 15 enfermedades más frecuentes, sus síntomas clave y cuándo debes consultar a un médico.

26/02/2026

Entender el dolor abdominal 🚨

El abdomen puede reflejar alteraciones digestivas leves o problemas que necesitan atención especializada. La forma del dolor aporta pistas valiosas.

Su intensidad, ubicación y duración orientan el diagnóstico inicial del médico. Estas señales ayudan a identificar el origen del problema.

Informarse sobre estos tipos de dolor puede marcar la diferencia entre esperar o consultar a tiempo.

Artículo:

https://gastrocentrobogota.com/tipos-dolor-abdominal/

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Los 4 tipos de dolor abdominal explicados: descripción, origen fisiopatológico y ubicación. Guía para identificar síntomas de emergencia médica.

31/12/2025

Un nuevo año comienza ✨

Que el 2026 llegue con bienestar y serenidad.

Un año para cuidar la salud y priorizar lo esencial. 🎉

Nuestros mejores deseos hoy y siempre.

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15/12/2025

Color que cuida su hígado ❤️

La betaína presente en la remolacha reduce el estrés oxidativo hepático.

Esta acción protege los tejidos frente a daños progresivos. 🛡

Incorporarla a la dieta beneficia la limpieza natural del organismo.

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13/12/2025

Pasos que alivian su digestión 🚶

Una caminata corta después de comer activa suavemente el sistema digestivo.

Este movimiento reduce la sensación de pesadez y la acidez. 🧪

Además, ayuda a estabilizar la glucosa tras las comidas.

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12/12/2025

Beneficioso solo en pequeñas cantidades ⚖️

El vinagre puede estimular la digestión después de las comidas.

En grandes dosis aumenta el riesgo de irritación gastrointestinal. 😢

La moderación mantiene su uso dentro de un rango seguro.

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11/12/2025

Antes de ayunar, infórmese bien 📘

El estómago es sensible a periodos prolongados de vacío.

Para algunos pacientes, esto incrementa irritación y malestar. 🤢

La orientación médica define si el ayuno es recomendable.

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