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En PsicoVIP se realiza promoción y prevención en la salud mental a través de atención psicológica a niños, niñas, adolescentes, adultos y parejas en forma individual o grupal en las diferentes problemáticas psicológicas.

15/11/2024

✨ 5 tips de crianza positiva para fortalecer a tus hijos 💪💖

11/11/2024

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05/11/2024

📢 La autoestima se construye desde casa! 💪💖

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25/04/2023

Durante la crianza, uno de los grandes retos contra el que los padres nos debemos enfrentar son LAS MENTIRAS que algunas veces nuestros hijos dicen.

Hoy queremos hablarte un poco más de ellas, más allá de solo lo superficial de la mentira.

Además, aquí te dejamos unos tips que puedes tener en cuenta a la hora de enfrentarte a una:

1- Es fundamental que evalúes los límites que existen, y si es el caso, establece unos claros y respetuosos frente a este tema (poner horarios, tiempos límite, relojes etc).

2-Valida la dificultad de la tarea que tu hijo no desea cumplir. Es decir, por ejemplo, en el caso de que tu hijo te haya mentido acerca de haber pasado más tiempo viendo televisión del debería, en vez de castigarlo puedes optar por decir: "Veo que quisieras seguir viendo tele, pero sabes que no vemos tanta porque no es buena para nuestro cerebro. Sé que es difícil apagar la, pero ahora debemos hacerlo. ¿La apagamos juntos?"

3- Recuerda hacerte cargo como adulto y acompañar la frustración de manera respetuosa.

4- No lo castigues, no quiere engañarte a propósito ni mentirte en la cara, solo está buscando maneras de conseguir lo que quiere. Esto lo hacemos todos los humanos, necesita ir aprendiendo que hay otras maneras de hacerlo (madurez).

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23/04/2023

¡Estamos en vivo con radiandoando!

Sigue la transmisión en www.radiandoando.com

22/04/2023

Mañana estaré en Radiandoando, un espacio radial web que mañana tendrá como tema central de conversación a la fe.
Te invitamos a sintonizarnos y participar desde su página web 😊

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18/04/2023

Todos gritamos por muchas razones... puede ser enojo, puede ser alegría, puede ser incluso una forma de liberar tensiones. Qué bien se siente gritar, ¿verdad?

La cuestión es que cuando gritamos se escucha mas fuerte el grito que lo que decimos.

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15/04/2023

En PsicoVIP le brindamos esta y otras herramientas más a los niños en consulta. Estas herramientas son de utilidad para mejorar los diferentes aspectos necesarios para su desarrollo personal.

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12/04/2023

Unos cuantos días de atención no compensan todo el daño e inestabilidad emocional que provoca la cantidad de tiempo de indiferencia que le procede.

Recuerda que mereces ser amado con toda disponibilidad, no acostumbres a tu cerebro a esta dinámica que solo lo desequilibra más y más. Una persona no disponible emocionalmente, no cambia su estado de indisponibilidad por la misma persona que lo espera.

No paralices tu vida por alguien que no quiere estar en ella, no te hagas ese daño.

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11/04/2023

Regulación emocional: un factor protector

La regulación emocional, en términos generales, implica un conjunto de experiencias que van desde nominar (colocarle un nombre a mi emoción), identificar qué pasa en mi cuerpo cuando estoy, triste, enojado, alegre, notar los contextos evocadores de la emoción (qué generó contextualmente hablando lo que estoy sintiendo, haciendo y pensando), qué sucede después (cuáles son las consecuencias de mi experiencia emocional).

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