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Fitpal

Nuestro propósito es ayudar a las personas a transformar su estilo de vida y cumplir sus objetivos por medio de hábitos saludables
www.fitpal.co

Entrena desde cualquier lugar con 💥
Encuentra el equilibrio entre cuerpo, mente y comunidad en una sola App🙌. Transforma tu estilo de vida y cumple tus objetivos por medio de hábitos saludables.

21/08/2026

✨ Tu bienestar también merece una pausa.

Ahora puedes disfrutar de una experiencia de relajación en Wellness Spa Movil Center , disponible en los hoteles NH Collection de Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla.

Elige tu experiencia y desconéctate por un momento de la rutina. 🧖‍♀️✨

💙 Exclusivo para usuarios Fitpal Wellness
Servicio con costo adicional.

14/08/2026

Está semana, nuestro CEO y cofundador, Juan Sebastian Montejo participó en Workshops for Startups, en el marco de Colombia Tech Week 🇨🇴, en una conversación que pone sobre la mesa un tema del que todavía hablamos muy poco en el ecosistema: La salud y el bienestar de quienes están detrás de las startups.

Durante el panel junto a Leonardo Velasquez (Bia), Pedro Celia (Licify) y Laura Velásquez (Arkangel AI), bajo la moderación de Luisa Salazar, Vicepresidenta de Innovación de Compensar, se hablaron varios de los mitos que todavía rodean el emprendimiento: que dormir poco es parte del éxito, que vivir bajo presión te hace un mejor líder o que un founder siempre tiene que mostrarse fuerte, los hábitos que permiten sostener el alto desempeño sin sacrificar el bienestar y la importancia de reconocer a tiempo cuando algo no está bien.

Y, por supuesto, conversamos sobre cómo la llegada de la IA está transformando la manera de emprender y redefiniendo lo que significa ser un founder exitoso.

Gracias a Uniandinos, STARTUPANDES y a todo el equipo de Colombia Tech Week por generar espacios donde estas conversaciones pueden darse de frente, sin filtros.

Startups Emprendimiento Wellbeing

13/08/2026

Después de un evento como el que vivimos, es normal sentir ansiedad, incertidumbre o dificultad para volver a la calma. Por eso, hoy más que nunca, necesitamos espacios para escucharnos, acompañarnos y cuidar nuestro bienestar emocional.

Desde Symplifica | Gestión nómina empleados domésticos y negocios. y Fitpal queremos abrir un espacio para hablar de lo que estamos sintiendo.

📅 Viernes 14 de agosto
🕚 11:00 a. m.
📲 Conéctate a nuestro LIVE por Facebook y YouTube.

Porque cuidarnos también significa reconocer lo que sentimos.
🇨🇴 Unidos nos cuidamos, juntos seguimos adelante.

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tUvexdzPo5A

Facebook: https://www.facebook.com/events/37501479922829929

11/08/2026

Después de un sismo, es normal que el cuerpo y la mente tarden un poco en volver a sentirse seguros. 🫶🏻

Por eso es importante cuidar cómo estamos procesando lo que pasó.

🌿 Respira y dale tiempo a tu cuerpo.
📵 Tómate pausas de las noticias y redes.
🤍 No compares tu reacción con la de los demás.
💬 Y si el miedo o la ansiedad persisten, hablar con un profesional también es una forma de cuidarte.

Tu bienestar no termina cuando deja de moverse la tierra. 💙

Guarda este post y compártelo con alguien que pueda necesitarlo.

10/08/2026

Construir una empresa de alto desempeño no debería significar dejar el bienestar en segundo plano. 💙
Este 11 de agosto, nuestro CEO y cofundador, Juan Sebastian Montejo , estará en Colombia Tech 🇨🇴 conversando sobre:

✨ Salud y bienestar emprendedor: cómo construir empresas de alto desempeño sin sacrificar a las personas.
Hablaremos de liderazgo, productividad, toma de decisiones y, sobre todo, de cómo cuidar a las personas mientras construimos grandes empresas.
📅 11 de agosto
🕚 11:00 a.m.
📍 Uniandinos – Auditorio | Bogotá
Nos vemos para hablar de algo que creemos profundamente: el bienestar también es parte del éxito. 🚀💙

06/08/2026

A veces seguimos cargando emociones, expectativas o historias que hace mucho dejaron de impulsarnos.

Y aunque soltar puede dar miedo, también puede ser el primer paso para sentirnos más ligeros, recuperar nuestra paz y abrir espacio a nuevas oportunidades. 🌿

✨ ¿Qué necesitas soltar hoy para estar mejor mañana?

04/08/2026

🏋️‍♀️ Entrena sin límites con Smart Fit Black. Smart Fit Colombia

Aprovecha este beneficio exclusivo de Fitpal Wellness y accede a la membresía premium de Smart Fit por una tarifa preferencial.

Con Smart Fit Black disfrutarás de:
✨ Acceso ilimitado a todas las sedes.
💪 Clases grupales exclusivas.
🧘 Smart Spa con sillas de masaje y relajación.
🎁 Beneficios premium diseñados para llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.

📩 Escríbenos y activa tu membresía hoy.

30/07/2026

Hay amistades que dejan recuerdos. Otras dejan huellas. ❤️

A veces no dimensionamos el impacto que tenemos en la vida de quienes nos rodean. Una conversación, un abrazo, una palabra de aliento o simplemente estar presentes puede cambiar el día… o incluso la vida de alguien.

✨ Feliz Día de la Amistad. Etiqueta a esa persona que ha dejado una huella bonita en tu vida.

28/07/2026

¿Y si liderar mejor comenzara por liderarte a ti? 💙
El bienestar no es un lujo, es una habilidad que se puede desarrollar. En este webinar descubrirás cómo pequeños cambios diarios pueden ayudarte a prevenir el burnout, fortalecer tu liderazgo y construir hábitos que impacten positivamente tu vida y tu trabajo.
✨ En esta sesión aprenderás a:
✔️ Identificar las señales de desgaste antes de que afecten tu bienestar.
✔️ Crear un plan práctico de 21 días para convertir el bienestar en un hábito.
✔️ Aplicar herramientas sencillas para fortalecer tu liderazgo personal.
🎙️ Con Bi Hui Kheng | Power Skills , coach de liderazgo consciente y autora del eBook Las 3 Preguntas del Monje.
📅 Lunes 10 de agosto
🕚 11:00 a.m.
🔗 Inscríbete aquí: https://forms.gle/MCVCk1TkaqnRkbgXA

24/07/2026

✨ Hoy regálate unos minutos para escucharte, respirar y elegirte.
Cuando tú estás bien, también puedes dar lo mejor de ti en cada aspecto de tu vida.☀️

Dirección

Bogotá

Página web

https://www.fitpal.co/

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