Paula Hermida Especialista en Psicología Clínica

01/09/2026

Todos los días alguien lleva una lucha interna 💛
Todos los días tenemos diversos pensamientos 💛
Todos los días, aunque lo olvidemos, hay alguien que se preocupa por nosotros. 💛
No eres ninguna carga. 💛
No eres una molestia. 💛
Tus sentimientos son tan válidos como los de cualquiera. 💛
Todos merecemos recibir ayuda. 💛

25/06/2026

✨¿Has escuchado sobre los límites? ¿Sabes que son y que tan importantes son en realidad? En este encuentro aprenderás lo necesario para entenderlos, podrás identificar esas áreas a fortalecer y obtendrás algunas herramientas útiles para establecer límites saludablemente. ¡Acompáñanos este próximo 9 de julio a las 3:00pm! 📆

Inscríbete en el siguiente enlace: 🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXmpqJ6yTmEGFblAVbqtaHq7qIMZ6XZ-7ZqvaYfFAttiiEtw/viewform?usp=sharing&ouid=102569590586365851528

Contacta con nosotros si tienes alguna duda.

11/06/2026

12/05/2026

"Todo lo que ves. Todo lo que sabes. El mundo. Aviones en el cielo, alcantarillas en las calles. Cada año que vivas, ese mundo dentro de tu cabeza se volverá más grande y brillante, más detallado y complejo. Construirás ciudades, países y continentes y los llenarás de personas y rostros, reales e imaginados. No te detengas ahí. Llena todo eso con toda la gente que conocerás, con toda la gente a quien conoces, con todos a los que puedas imaginar. Será un universo. Todo un universo. Tú contienes multitudes."
Life of Chuck (2024).

02/05/2026

22/04/2026

La bolsita del té tiene razón, pero a veces se me olvida. 🫖🍵

18/04/2026

A veces somos los primeros en decirnos que si no tenemos la vida resuelta en cada aspecto o si no está todo bajo control, no vamos a poder seguir adelante. Por mucho que estás circunstancias nos atemoricen, la realidad es que la vida siempre sigue. Eso, sin invalidar lo que sentimos, claro, pero aún así, la vida sigue.

Créditos al autor de la foto.

25/03/2026

19/03/2026

Y sí.