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Psindaya Psindaya es un espacio para acompañar tú salud mental. consulta virtual / presencial Bogotá
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28/08/2026

Mi pausa tiene sabor a café ☕️🌱
Y quiero invitarte a hacer la tuya.

En mi nuevo canal de WhatsApp estoy compartiendo herramientas, reflexiones y recursos para cuidar nuestra salud mental en lo cotidiano.

🍃Psindaya | Tu bienestar importa
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27/08/2026

Está permitido “levantar la mano” 🍃

26/08/2026

Un paso hacia lo que te identifica desde la escucha sincera de ti mism@.

26/08/2026

Disfrutar de momentos pequeños también nos sostiene 🌱🌸

25/08/2026

Para acompañar la vida de otros, primero hay que habitar la nuestra. 🍃

A veces creemos que para acompañar a otros debemos tener todo resuelto, pero la realidad es otra: la salud mental no se trabaja desde la perfección, sino desde la presencia y la constante evolución.

Ir a este congreso fue un reto personal antes que profesional. Entre la incertidumbre y los giros del camino, recordé algo fundamental, aprender a pausar también es cuidar de nosotros.

Regreso con la mente abierta, nuevas herramientas y el corazón lleno para seguir construyendo espacios seguros para mis consultantes🌱 **

23/08/2026

Hoy, entre aprendizajes, conversaciones y nuevas perspectivas, recuerdo por qué seguir formándonos también es parte de nuestra manera de acompañar a otros. Porque comprender la mente humana es, en el fondo, seguir acercándonos a la complejidad y belleza de la vida. ✨

30/07/2026

¿De qué se trata los estilos de apego🤨?
Te parece similar?, te leo 😌

29/07/2026

¿Somos un estilo de apego?
🙂‍↔️NO, aprendimos formas de relacionarnos 🍃

15/05/2026

A veces el problema no es el conflicto, sino todo lo que nunca se habló.
Las conversaciones incómodas pueden generar miedo, pero también permiten construir relaciones más honestas, claras y emocionalmente seguras. 🤍

TerapiaDePareja Psicóloga DueloEmocional InteligenciaEmocional

15/05/2026

A veces el problema no es el conflicto, sino todo lo que nunca se habló.
Las conversaciones incómodas pueden generar miedo, pero también permiten construir relaciones más honestas, claras y emocionalmente seguras. 🤍

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