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Growing

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Colombia
Bogotá
Growing

Centro de psicología que brinda un espacio psicoterapeutico, talleres, proyectos y conferencias de diversos temas que son de tu interés.

28/10/2025

Pensar demasiado no es analizar…
es quedarte atrapado en el mismo pensamiento con distinto disfraz.

21/10/2025

Puedes observar un pensamiento sin creerlo.
Dejarlo pasar sin pelear con él.
Ese también es un acto de libertad emocional.

14/10/2025

¿Miedo a la calma? 😶‍🌫️ Me acostumbre al caos para poder funcionar

10/10/2025

A veces la calma no asusta porque sea peligrosa,
sino porque no estamos acostumbrados a sentirnos en paz. 🌿

Tu cuerpo puede confundirse… creer que la quietud es amenaza,
cuando en realidad es un espacio seguro que aún no reconoces.

🌊 Aprender a habitar la calma también es sanar.

💬 Cuéntame, ¿te cuesta quedarte tranquilo cuando todo está bien?

07/10/2025

A veces no temes al ruido… temes a la calma, porque no la conoces.
Mereces sentir paz sin miedo

04/10/2025

Siempre habrá magia al rededor tuyo ✨️

02/10/2025

🌟 El asombro no solo nos invita a mirar distinto, también nos recuerda que seguimos vivos, sensibles y conectados con lo que nos rodea.

🌿 Cada instante tiene el poder de sorprendernos, si dejamos que el corazón se abra al presente.

✨ Que este carrusel sea una pausa para respirar, mirar alrededor y dejarte tocar por la belleza de lo simple.

29/09/2025

No necesitas grandes cosas para sentir magia, solo aprender a mirar distinto.

22/09/2025

A veces no es lo que te dicen los demás… es lo que te dices tú mismo.
Tu diálogo interno puede ser un verdugo que te hunde, o un refugio que te levanta. 🌱

👉 Desliza en el carrusel y pregúntate: ¿qué tanto estás siendo tu propio apoyo?

💛 Cuéntame en los comentarios: ¿qué frase amable podrías empezar a decirte hoy?

18/09/2025

"Tu voz interna te acompaña todo el día.
¿Es un verdugo o es un refugio?"

09/09/2025

💛 Hablar del suicidio no debería ser un tabú, hablar también es cuidar.
En este mes de la prevención del suicidio quiero recordarte algo: muchas veces, detrás de esos pensamientos no hay ganas de morir, sino un dolor tan grande que la persona ya no encuentra cómo más expresarlo.

Por eso no se trata de tener frases mágicas, sino de estar ahí de verdad. De escuchar sin juzgar, de acompañar con paciencia y de poder decir con el corazón: “aquí estoy para ti”.

🌱 Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no lo ignores. Preguntar no mete ideas… al contrario, abre un espacio para que la otra persona sienta que no está sola.

👉 En Colombia: Línea 106 o 123. En otros países: la línea de prevención local.

08/09/2025

Detrás del suicidio no siempre hay un deseo real de morir…
muchas veces hay un dolor tan profundo que la persona ya no encuentra otra salida.
Por eso se dice que no es querer morir, sino querer dejar de sufrir. 💛

Entender esto no es justificar la decisión,
es recordar que quienes atraviesan este dolor necesitan escucha,
acompañamiento y espacios donde puedan hablar sin miedo.

Prevenir es acercarse.
Es preguntar sin juzgar.
Es hacer sentir que no están solos.

🌱 Hablar salva vidas. Escuchar también.

“Si tu o alguien que conoces necesita ayuda, puedes comunicarte con la Línea que aparece en la bio. En otros países: buscá la línea de prevención local.”

***de

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