09/09/2025
La medicina nos exige estar siempre disponibles, pero… ¿quién cuida al que cuida? 💭
Este taller es una pausa real para médicos que saben que el cuerpo y la mente también merecen atención.
A lo largo de 6 bloques vivenciales vas a:
🌱 Reconocer las señales tempranas del burnout y cómo se manifiestan en tu práctica diaria.
🌱 Explorar cómo tu sistema nervioso responde al estrés y qué recursos tienes para regularlo.
🌱 Practicar técnicas aplicables en la vida clínica: mindfulness en movimiento, autorregulación inspirada en EMDR, respiración consciente y mindful eating.
🌱 Diseñar tu propio plan de autocuidado, realista y sostenible, que te acompañe después del taller.
No es teoría para acumular, es experiencia para integrar 🙌🏻.
Porque sostener tu bienestar no significa detener tu carrera, sino aprender a caminarla de otra manera.
📍 Club Campestre de Bucaramanga
📅 27 de septiembre – 8 a.m. a 4 p.m.
🍽️ Almuerzo incluido
💚 Cupos limitados – Info e inscripciones: 3176579684
