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Dr. Róbinson Sánchez García

Casa
Colombia
Bucaramanga
Dr. Róbinson Sánchez García

Médico especialista en el área de Cardiología Clínica

12/08/2026

Crees que una copa de vino al día es saludable para el corazón. 🍷

La ciencia cambió. Eso ya no es cierto. 🚫

Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar tu riesgo de enfermedades cardiovasculares:
🔴 Presión alta
💗 Fibrilación auricular
🩸 Enfermedad coronaria

Las nuevas guías de cardiología 2026 ya NO recomiendan alcohol para proteger el corazón. 📋

Estudios recientes demuestran que bebedores de bajas cantidades no tienen menor riesgo de mortalidad. 📊

¿Qué hacer entonces? 🤔

Si bebes: moderación ⚖️
Menos de 100 gramos a la semana 📉 Pero la VERDAD es esta: cero alcohol es la mejor opción. 💧✨

Incluso en un bar, como ves aquí, yo elijo agua. 💪

Tu corazón te lo agradecerá. 🙏 Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, cardiólogo en Bucaramanga. 💙

Piensa en tu corazón. 💭❤️

📍 Centro Médico Clínica Bucaramanga
Calle 54 # 33-45, Consultorio 901

📱 +57 3196901437
🌐 www.robinsonsanchezgarcia.com

BienestarCardiovascular DrRobinson 🎯

07/08/2026

¿Sabías que el 70% del sodio que consumes NO viene del salero? Viene escondido en alimentos procesados: pan 🍞, salsas, quesos, embutidos.

¿Resultado? Presión alta, retención de líquidos, corazón inflamado. 💔

Pero aquí está lo bueno: PUEDES CONTROLAR ESTO. ✅

Lee las etiquetas 👀
Las guías de cardiología recomiendan:
🔹 Máximo 2 gramos de sodio diario
🔹 Ideal: 1 gramo para máxima protección

No es complicado, solo conciencia. Agenda conmigo y diseñamos tu plan de nutrición cardiovascular personalizado. Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, cardiólogo en Bucaramanga. 💙

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del corazón

28/07/2026

El enemigo invisible pero real

“Te han dicho que tu colesterol está alto??? 😰

No lo ves, no lo sientes y por eso lo ignoras. Pero silenciosamente se acumula en tus arterias, las endurece y las estrecha poco a poco.

Hasta que un día tu corazón no recibirá la suficiente cantidad de sangre y presentará un infarto. 💔

Y esa es la principal causa de muerte y discapacidad en el mundo.

Pero aquí está lo bueno: es totalmente prevenible. ✅

Solo necesitas:
🔬 Examen de sangre cada año (mínimo)
📊 Conocer tus valores de LDL
⚠️ Si LDL > 100, es señal de alerta

Tu objetivo va a depender de tus factores de riesgo, pero no esperes.

Agenda hoy mismo conmigo una cita. Haremos evaluación completa de tu perfil metabólico y riesgo cardiovascular.

Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, médico internista y cardiólogo en Bucaramanga. 💙

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Metabolismo SaludCardiovascular DrRobinson”

22/07/2026

¿Estrés crónico? 😰 Tu corazón está pidiendo ayuda. La evidencia científica es clara: el estrés duplica tu riesgo de infarto.

¿Cómo? Se acelera el corazón 💓, se cierran arterias, se dispara presión. Resultado: palpitaciones, arritmias, daño cardiovascular real. 😔

Pero no estás solo. Si sientes estrés crónico persistente, busca ayuda profesional: psiquiatría 👨‍⚕️, psicología 👩‍⚕️. Trabajamos en conjunto por tu bienestar. 🤝

Mientras tanto, meditación y mindfulness funcionan. Con tan solo 10 minutos diarios de:
✅ 🧘 Meditación
✅ 🌬️ Respiración profunda
✅ 🌿 Caminar en naturaleza
✅ 🧘‍♀️ Yoga
✅ 💪 Actividad física regular

Cortan este ciclo por la mitad. Pequeñas acciones, diferencia gigante. 💙

Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, cardiólogo en Bucaramanga.

15/07/2026

Solo necesitas:
✅ Medirte cada mes
✅ Si está sobre 130/80, agenda una cita

No esperes síntomas que nunca van a llegar. Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, cardiólogo en Bucaramanga. Vamos a controlar tu presión juntos. 💙

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10/07/2026

Oye, aún no has iniciado a hacer ejercicio porque piensas que es complicado. Pero la evidencia es clara:
🚶 30 minutos cardio, 5 días a la semana (caminar rápido, trotar)
💪 Resistencia muscular, 2 días a la semana (pesas, bandas, flexiones, cuclillas)

Eso es suficiente para prevenir infartos, bajar presión y vivir más años. Como cardiólogo especializado en prevención, esta es la recomendación que hago a TODOS mis pacientes. El corazón ama la consistencia, no la intensidad.

Pero si no sabes por dónde empezar, vamos a hacerlo juntos. Diseño evaluaciones cardiovasculares personalizadas. Agenda conmigo y hagamos tu plan. 💙

📍 Centro Médico Clínica Bucaramanga
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”

07/07/2026

CAPTION:
“Esa comida rápida que compras en la esquina está envejeciendo tu corazón. Literalmente. El sodio, las grasas trans, los azúcares refinados: todo trabaja contra ti. Una sola comida ultraprocesada tiene más sodio del que deberías consumir en TODO UN DÍA.

¿Resultado? Presión alta, arterias obstruidas, inflamación crónica.

Pero hay alternativas deliciosas:
🍗 Pollo a la plancha + ensalada (en lugar de sándwich)
🍎 Frutas (en lugar de papas)
💧 Agua o té verde (en lugar de refresco)

Pequeños cambios, diferencia gigante. Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, especialista en prevención cardiovascular y metabolismo. 💙

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DrRobinson

03/07/2026

Tu corazón está pidiendo ayuda? 5 Síntoma que NO debes ignorar:

1️⃣ Cansancio sin razón
2️⃣ Dolor en el pecho que aparece y desaparece
3️⃣ Falta de aire subiendo escaleras
4️⃣ Hinchazón en las piernas
5️⃣ Palpitaciones

¿Tienes 2 o más? No esperes. Agenda una cita.

Soy el Dr. Róbinson Sánchez García, cardiólogo en Bucaramanga. Estoy aquí para ayudarte. 💙

📍 Centro Médico Clínica Bucaramanga
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17/04/2026

👨‍⚕️🤝 ¡Atención, comunidad médica de Barranquilla! Te invitamos a una mañana exclusiva de actualización y aprendizaje en NUTRICON ADULTOS by Abbott.
Ven a compartir con expertos en nutrición médica en un espacio diseñado para el intercambio de conocimientos. Juntos construiremos el futuro de la salud en la región.
🗓 ¿Cuándo? 18 de abril del 2026
🕗 Hora: 8:00 AM - 12:00 PM
📍 Lugar: Cronicas Café (Cra. 64B #86-18)
Este evento está dirigido exclusivamente al cuerpo médico en Colombia. ¡Guarda la fecha y acompáñanos!
SaveTheDate CuerpoMedicoColombia Ensure Glucerna Pedialyte

09/04/2026

Participar en el Train the Trainers de Verquovo con Bayer ha sido una valiosa oportunidad para compartir con expertos en falla cardiaca de todo el país. 🫀

Una jornada centrada en la actualización científica sobre vericiguat y en la conversación alrededor de los estudios VICTORIA y VICTOR, reafirmando el compromiso con la educación médica, la innovación y el impacto en la práctica clínica. 🔬📚

Seguimos aprendiendo y construyendo conocimiento con propósito. 🤝✨

Dirección

Centro Médico Clínica Bucaramanga Calle 54 # 33-45 Consultorio 901
Bucaramanga
68003

Horario de Apertura

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Página web

http://www.robinsonsanchezgarcia.com/

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