¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/105192621210540/

psiangiegutierrez

Inicio
Colombia
Cúcuta
psiangiegutierrez

Cómo llegar Contactar con el consultorio

�Lo que crees, creas
�Contenido psicoeducativo
�Acompañamiento psicológico

10/08/2026

Lo que no se habla… se siente. Y muchas veces, pesa más 💭

17/07/2026

Muchas veces creemos que “superar” una emoción significa dejar de sentirla, pero nuestro cerebro no funciona así ✨

Cuando evitamos reconocer lo que sentimos, ese malestar puede mantenerse activo y reflejarse en irritabilidad, agotamiento, dificultades para concentrarnos o una sensación constante de tensión🩵

Las emociones cumplen una función importante: nos ayudan a entender nuestras necesidades y a responder al mundo que nos rodea. Escucharlas no significa actuar impulsivamente, sino darles un espacio para comprenderlas y gestionarlas de manera saludable✨

06/07/2026

🧠 Tu cerebro se cuida en lo cotidiano.

Dormir bien, moverte, alimentarte de forma equilibrada, hacer pausas, aprender algo nuevo y cuidar tus emociones son pequeños hábitos que pueden marcar una gran diferencia en tu salud cerebral.

No busques hacerlo perfecto, empieza con un hábito y sé constante. 💙

💬 ¿Cuál de estos hábitos quieres fortalecer esta semana?

Guárdalo para volver a leerlo cuando lo necesites. ✨

03/07/2026

🧠 El título decía “Psicóloga”, no “emocionalmente inquebrantable”. 😂 por eso mi cerebro y yo tenemos varias reuniones inesperadas al día 🙈

02/07/2026

Tu capacidad de comprender a los demás es valiosa. Te permite ver las heridas, los miedos y las historias que hay detrás de ciertas conductas✨

Pero a veces, en ese esfuerzo por entender al otro, ocurre algo silencioso: tu propio dolor deja de tener espacio😓

Empiezas a justificar lo que te lastimó, a minimizar lo que sentiste o a pensar que, porque entiendes las razones de alguien, ya no deberías dolerte.

Y no es así. Puedes comprender la historia de una persona y, al mismo tiempo, reconocer que sus acciones te hicieron daño.

La empatía no debería convertirse en abandono emocional hacia ti mismo 💖

Hoy pregúntate:
¿Cuánto tiempo llevas acompañando el dolor de otros mientras el tuyo sigue esperando ser visto?

Dirección

Cúcuta

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando psiangiegutierrez publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.