Pediatraendocrino

05/08/2026

Muchos niños pasan horas jugando, estudiando o haciendo deporte y olvidan tomar agua.

La sed es una señal de que el cuerpo ya necesita hidratarse, por eso es importante ofrecer agua durante todo el día, incluso cuando los niños no la pidan.

Una buena hidratación ayuda a:

💙 Regular la temperatura corporal.
🧠 Favorecer la concentración y el aprendizaje.
⚡ Mantener la energía durante las actividades diarias.
🍎 Contribuir al buen funcionamiento del organismo.

Un consejo sencillo: envía siempre una botella de agua al colegio e invita a tu hijo a tomar pequeños sorbos con frecuencia.

👩‍⚕️ Crear este hábito desde la infancia favorece una vida más saludable.

💬 ¿A tu hijo le gusta tomar agua o hay que recordárselo constantemente?

03/08/2026

Si esta escena ocurre en tu casa... ¡no estás solo! 😅

Muchos niños parecen no tener hambre a la hora de las comidas, pero cuando aparece un chocolate, una galleta o un helado... ¡el apetito regresa como por arte de magia! 🍦🍫

Esto puede ocurrir porque los alimentos ricos en azúcar son muy atractivos para los niños, pero no deben sustituir una alimentación equilibrada.

Algunas recomendaciones:

🥦 Ofrece horarios regulares para las comidas.
🍎 Ten opciones saludables al alcance.
🚫 Evita premiar o castigar con alimentos.
👨‍👩‍👧 Coman juntos siempre que sea posible.
😊 No conviertas la hora de comer en una batalla.

Crear buenos hábitos desde pequeños ayuda a que los niños desarrollen una relación sana con los alimentos.

👩‍⚕️ Recuerda que si tu hijo presenta pérdida de peso, rechazo persistente a los alimentos o dificultades para crecer, es importante consultar con su pediatra o especialista.

💬 Ahora cuéntame... ¿Cuál es el alimento que tu hijo dice que "no le gusta", pero termina comiendo cuando nadie lo ve? 😄

02/08/2026

Ayer se hicieron las Jornadas de atención al paciente asmático del Centro Integral Respiratorio Infantil " Dr. Guillermo Istúriz" en Caraballeda, que permiten diagnóstico certero, tratamiento completo y el seguimiento del paciente. Gracias a TODOS los colaboradores del club y a la Julia Martínez | Neumopediatra por el gran esfuerzo, dedicación y amor que ponen en cada evento. Orgullosa de Uds y gracias por permitirnos ayudar. La Guaira aún nos necesita. No dejemos de colaborar.

31/07/2026

¿Sabías que una parte importante del crecimiento ocurre mientras los niños duermen?

Durante el sueño profundo, el organismo libera una mayor cantidad de hormona del crecimiento, fundamental para el desarrollo de los huesos, músculos y tejidos.

Por eso, un buen descanso es tan importante como una alimentación saludable y la actividad física.

Para favorecer un sueño reparador:

🌙 Mantén horarios regulares para dormir.
📱 Evita pantallas al menos una hora antes de acostarse.
🛏️ Crea un ambiente tranquilo, oscuro y cómodo.
🥛 Evita bebidas con cafeína o exceso de azúcar en la noche.

Dormir bien no solo favorece el crecimiento, también mejora el aprendizaje, la concentración y el bienestar emocional.

👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre el crecimiento o el desarrollo de tu hijo, una evaluación médica puede ayudarte a identificar cualquier alteración de forma oportuna.

💬 ¿Cuántas horas duerme tu hijo cada noche? Cuéntamelo en los comentarios.

30/07/2026

Muchas personas piensan que la salud de los huesos es una preocupación de los adultos, pero la realidad es que su desarrollo comienza desde los primeros años de vida.

Durante la infancia y la adolescencia se forma gran parte de la masa ósea que acompañará a una persona durante toda su vida.

Para favorecer unos huesos sanos es importante:

🥛 Consumir suficiente calcio según la edad.
☀️ Mantener niveles adecuados de vitamina D.
🏃 Realizar actividad física de forma regular.
🥗 Llevar una alimentación equilibrada.

Como endocrinóloga pediatra, recuerdo siempre a las familias que los hábitos saludables de hoy son la base de una mejor salud mañana.

👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre el crecimiento o el desarrollo óseo de tu hijo, una evaluación médica puede ayudarte a resolverlas a tiempo.

💬 ¿Sabías que la infancia es la etapa más importante para fortalecer los huesos? Cuéntamelo en los comentarios.

29/07/2026

Es común escuchar frases como:

"En nuestra familia todos somos bajitos."

Y aunque la genética influye en la estatura, no siempre explica un crecimiento por debajo de lo esperado.

En algunos casos, un crecimiento lento puede estar relacionado con condiciones que requieren evaluación médica, como:

🦋 Alteraciones de la tiroides.
💙 Déficit de hormona de crecimiento.
🥗 Problemas nutricionales.
🩺 Enfermedades crónicas o trastornos del desarrollo.

Por eso es tan importante realizar controles periódicos y evaluar la curva de crecimiento, más allá de comparar a un niño con otros de su edad.

👩‍⚕️ Detectar a tiempo cualquier alteración permite ofrecer el tratamiento adecuado y acompañar el desarrollo de cada niño.

📅 Si tienes dudas sobre el crecimiento de tu hijo, agenda una consulta. Estaré encantada de orientarte.

💬 ¿Alguna vez te dijeron que tu hijo era "bajito como la familia"?

28/07/2026

Las emergencias no terminan cuando dejan de aparecer en las noticias.

Hoy, muchas familias que resultaron afectadas por el doble terremoto siguen enfrentando grandes desafíos, y los centros de acopio continúan siendo un puente de esperanza para quienes más lo necesitan.

Especialmente nuestros niños, que aún requieren:
🍼 Fórmulas infantiles.
🧸 Pañales y productos de higiene.
💊 Medicamentos e insumos médicos.
🥫 Alimentos no perecederos.
🧼 Artículos de cuidado personal.

Cada donación, sin importar su tamaño, representa un gesto de amor y solidaridad.

💙 Si está en tus posibilidades, acércate al centro de acopio más cercano y realiza tu aporte.

Juntos podemos seguir acompañando a las familias en este proceso de recuperación y recordarles que no están solas.

La solidaridad también se demuestra con la constancia. Sigamos ayudando.

27/07/2026

El crecimiento de un niño cuenta una historia. 🌱

Cada centímetro, cada cambio y cada etapa del desarrollo pueden ofrecer información importante sobre su estado de salud.

Como endocrinóloga pediatra, mi objetivo es acompañar a las familias en el seguimiento del crecimiento y desarrollo de sus hijos, detectando oportunamente cualquier alteración y ofreciendo un tratamiento adecuado cuando sea necesario.

Es recomendable solicitar una evaluación si tu hijo presenta:

🌱 Crecimiento más lento o más rápido de lo esperado.
⚖️ Cambios importantes en el peso.
🦋 Alteraciones de la tiroides.
👧 Pubertad temprana o retrasada.
🩺 Dudas sobre su desarrollo hormonal.

✨ No esperes a que aparezcan complicaciones. La prevención y el diagnóstico oportuno son los mejores aliados para la salud de tus hijos.

📅 Agenda su consulta y acompañemos juntos cada etapa de su crecimiento.

💬 Será un gusto atenderte y responder todas tus inquietudes.

25/07/2026

23/07/2026

Hoy, 23 de julio, conmemoramos un hito significativo: el 35.º aniversario de la graduación de la 61.ª promoción de médicos cirujanos de la Universidad de los Andes, que, hace 35 años, inició un camino dedicado a la vocación, el servicio y el compromiso con la vida.

La medicina es mucho más que una profesión; es una decisión de acompañar, escuchar, aliviar y cuidar. Me siento profundamente orgullosa de ser parte de esta comunidad médica que, día a día, trabaja con entrega y dedicación por el bienestar de sus pacientes.

A mis queridos compañeros de promoción, gracias por compartir este viaje y por seguir ejerciendo la medicina con ética, humanidad y pasión.

Y a cada paciente y familia que ha confiado en mí a lo largo de estos años, mi más sincero agradecimiento por permitirme ser parte de su historia y del crecimiento de sus hijos.

¡Feliz aniversario a toda la promoción! Sigamos honrando esta hermosa vocación con el mismo compromiso de siempre. 💙👩‍⚕️